¿cómo se pone un tampón?
<P>Lo más importante siempre es que éstes lo más relajada posible, ya que cuanto más relajada estes, más se relajarán tus músculos y así eñ prceso será más fácil. Si los tampones son con aplicador:</P>
<UL>
<LI>Retira el envoltorio del tampón. Extiende completamente el aplicador tirando para que salga el tubo interior hasta que oigas un "clic"(si el aplicador es de plástico).
<LI>Ahora está listo para su inserción. Con la mano abre la apertura vaginal suavemente y coloca allí la punta redondeada del aplicador.Empuja suavemente el aplicador. Si el aplicador no se desliza fácilmente, para un poquito, relájate y sigue otra vez hasta insertar el tubo en la vágina. Ahora empuja el tubo interior dentro del primero, hacia tu vágina. Si oyes el clic o siente que el tampón ha salido del tubo completamente, que dará bien colocado.Retira los tubos aplicadores. El cordón del tampón quedará colgando libremente fuera de tu cuerpo y el tampón- si está correctamente puesto- no lo sentirás.</LI></UL>