VIGOREXIA, ALGO MÁS QUE CULTO AL CUERPO

  

Las personas que tienen vigorexia viven obsesionadas con su cuerpo. Les parece que sus músculos no están lo suficientemente desarrollados, y que deben mejorar su aspecto físico. Para conseguirlo, hacen ejercicio físico, pero en exceso, y pueden llegar a tomar fármacos (anabólicos y esteroides) para conseguir su meta.

   Se trata de un trastorno psicológico, que según los estudios que se han hecho sobre el tema, afecta más a hombres que a mujeres, y de una edad que va desde los 18 a los 35 años. Tienen obsesión por ganar músculo, y para ello abusan del ejercicio físico, en otros casos toman fármacos, y también suelen alterar bastante su dieta.

   Para ell@s, los ejercicios de musculación y pesas son muy importantes, acuden al gimnasio todos o casi todos los días de la semana, y durante varias horas, y se comparan con otras personas en el gimnasio. Este camino al final les lleva a un trastorno obsesivo-compulsivo, se sienten fracasad@s, y normalmente dejan a un lado todas sus actividades habituales y se encierran en el gimnasio.

   También se suele dar un gran cambio en la dieta. Intentan comer alimentos proteícos, que muchas veces suelen acompañar con fármacos para aumentar la masa muscular.

   Pues lo dicho, está bien cuidarse y hacer ejercicio, pero todo en su justa medida.

¿Quieres dejar un comentario?