Si pensamos en el alcohol y el arte, muchos llegamos a Charles Bukowsky, el célebre escritor norteamericano, que vivía borracho; o a Raymond Carver, el autor minimalista cuyos temas literarios solían ser los seres borrachos, perdidos, perdedores, de mediados de los 70; o Ernest Hemingway, o Edgar Alan Poe, o Charles Baudelaire, o los pintores Jackson Pollock, Edvard Munch, Modigliani, Henri Toulouse-Lautrec; o cualquier estrella de rock (Jim Morrison, Amy Winehouse, Tom Waits…). Y la lista, créeme, puede ser bastante larga. ¿Qué pasa? ¿Es que el alcohol te vuelve más creativo?

¿El alcohol te vuelve más creativo?

Automáticamente pensamos que para ser artista hay que ser vicioso, o tener cierta condescendencia con el licor. ¿Pero es cierto? ¿Todos estos artistas, talentosísimos, debían su arte y su creatividad a la bebida? Veamos…

El novelista, también norteamericano, Peter De Vries decía: “escribe borracho, edita sobrio”, porque la verdad podríamos pensar que las drogas y el alcohol disparan de alguna manera la creatividad. Pero lo cierto es que no, y este NO es rotundo. El alcohol, sobre todo en grandes cantidades, anula el pensamiento creativo.

Según el psiquiatra británico y experto en adicción, Iain Smith, pese a que todos estos artistas eran conocidos por su indiscutible dependencia al alcohol, sus grandes obras fueron hechas, muy probablemente, estando sobrios, y al respecto comenta que esa idea, bastante ingenua, de la bohemia donde las drogas y el alcohol dan a los artistas experiencias o ideas originales es sencillamente una ilusión, pues cuando tratas de capturarlas a menudo carecen de sentido.

Se podría alegar que el consumo de ciertas drogas, como la marihuana, el LSD, la ayahuasca o el peyote, efectivamente “abren las puertas” del entendimiento (tal y como Aldous Huxley estableció en su más que famosa Las puertas de la percepción, y que daría el nombre al grupo de Jim Morrison, The Doors); la verdad es que si lo haces de manera “controlada”, metódica, quizá consigas rescatar imágenes increíblemente alucinantes, o ideas que a ninguna otra persona le pasaron por la cabeza.

A esto se le llama “consumo moderado u ocasional”, que de hecho puede aumentar la creatividad en algunas personas (tomarte UNA copa de vino o UN trago de tu bebida favorita para sentarte a escribir, por ejemplo), pero a largo plazo los efectos negativos del alcohol superan con creces ese impulso creador, incluyendo el deterioro innegable del cerebro en las áreas de memoria y aprendizaje.

Claro que también tiene virtudes: un grupo de investigadores de la Universidad de San Francisco, California, realizó un experimento en 2012, y demostraron que cuando un individuo consume alcohol, su cerebro suelta una gran cantidad de endorfinas, responsables de ese sentimiento de placer y recompensa que ya conocemos. Otro grupo de investigación francés, reportó una relación interesante: el impulso de la confianza en uno mismo cuando se bebe (sucedió incluso al intercambiar bebidas alcohólicas por no alcohólicas, es decir, funcionaba si creían que estaban consumiendo alcohol, aunque no fuese cierto).

Sin embargo, debemos decir que el alcohol nunca es la chispa de la creatividad, y que todos esos artistas que conocemos y de quienes hemos hablado son grandes a pesar del alcohol, no gracias a él. Y que gran parte de ellos pudieron haber dado mucho más de sí mismos si no hubiesen sido alcohólicos.

FUENTE: www.supercurioso.com

¿Qué alimento contiene el mejor nutriente para mejorar tu salud sexual? Lo descubrimos.

Si reflexionamos sobre la comida afrodisíaca, nos daremos cuenta que muchas veces tiene más de mito que de realidad. Sin embargo, sí que existen alimentos con nutrientes válidos para mantener la salud sexual. El mejor nutriente es, sin duda, el zinc.

El zinc es un mineral esencial para el organismo, un oligoelemento que desempeña un papel vital en procesos que incluyen el crecimiento, la inmunidad y la reproducción.

Algunos estudios han demostrado un vínculo entre no tener suficiente zinc y la disfunción eréctil, debido a que el zinc es muy importante para el desarrollo y la función de los órganos sexuales masculinos. Se ha demostrado que los hombres con deficiencia de zinc tienen testículos menos desarrollados y un menor recuento de esperma.

Y es que el zinc ayuda a producir hormonas sexuales clave, como la testosterona y la prolactina. También permite la creación del componente principal del líquido prostático y existen evidencias de que la ingesta de zinc afecta al rendimiento sexual masculino. Por ejemplo, un estudio llevado a cabo con ratas (‘Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male rat‘) y publicado en US National Institutes of Health, concluyó que tomar una dosis oral diaria moderada de sulfato de zinc provocó un aumento en el tiempo antes de la eyaculación -esto es, mejoró el control eyaculatorio- y la firmeza del pene.

Ya conocemos que factores físicos, como el azúcar en la sangre y el colesterol, reducen el flujo sanguíneo, lo que limita la firmeza del pene; el estrés puede disminuir el deseo sexual; las enfermedades graves, especialmente aquellas que afectan la regulación hormonal y los sistemas sanguíneos, también pueden conducir a la disfunción eréctil. De ahí que los suplementos de zinc se hayan expuesto como un tratamiento potencial para la disfunción eréctil en aquellos pacientes con enfermedad renal.

Alimentos con Zinc

Marisco (ostras, por ejemplo)

Cereales integrales

Carne roja magra

Verdura de color verde oscuro

Semillas de calabaza

Chocolate negro y cacao en polvo

Semillas de sandía

Cacahuetes

Nota: Antes de tomar suplementos de zinc, los hombres con disfunción eréctil deben hablar con su médico. Una prueba de testosterona podría ayudar a indicar si tomar suplementos con zinc puede ser beneficioso para el paciente.

 

FUENTE: www.muyinteresante.es

Los investigadores han descubierto que una mayor ingesta durante un período de estudio de 30 años se asocia con un mayor riesgo de atrofia del hipocampo.

El consumo de alcohol, incluso en niveles moderados, se asocia con un incremento del riesgo de daños cerebrales y de deterioro cognitivo, según un estudio publicado en la revista médica The BMJ.

Sus autores, un grupo de investigadores británicos de las universidades de Oxford y College London, añaden que el trabajo respalda la reciente reducción de la orientación del alcohol en el Reino Unido y cuestiona los límites actuales recomendados en Estados Unidos.

Multitud de estudios han analizado las consecuencias nocivas para el cerebro de una ingesta excesiva de alcohol, pero muy pocos lo han hecho sobre un consumo moderado, sostuvieron los autores.

Por ello, decidieron lanzarse a examinar si una ingesta comedida de bebidas alcohólicas tiene consecuencias positivas, negativas o nulas en la estructura y la función del cerebro.

En el estudio participaron 550 hombres y mujeres sanos y se analizaron sus datos sobre su toma semanal de alcohol y su rendimiento cognitivo medio durante 30 años (1985-2015).

Las pruebas de función cerebral se llevaron a cabo a intervalos regulares y al final del estudio (2012-15) los participantes se sometieron a un escáner cerebral de resonancia magnética.

Se tuvieron en cuenta varios factores que podrían haber influido en los resultados (conocidos como confusión), como edad, sexo, educación, clase social, actividad física y social, tabaquismo, riesgo de accidente cerebrovascular y antecedentes médicos.

Después de ajustar estos factores de confusión, los investigadores descubrieron que un mayor consumo de alcohol durante el período de estudio de 30 años se asoció con un mayor riesgo de atrofia del hipocampo -una forma de daño cerebral que afecta a la memoria y a la navegación espacial-.

Mientras que aquellos que consumían más de 30 unidades a la semana se encontraban en el riesgo más alto en comparación con los abstemios, incluso aquellos que bebían moderadamente (14-21 unidades por semana) tenían tres veces más probabilidades de tener atrofia del hipocampo en comparación con los que no consumían nada.

El estudio considera que una unidad de alcohol equivale a 10 mililitros. Las 14 unidades que se consideran un consumo moderado, corresponden a cuatro pintas (de algo más de medio litro cada una) de cerveza fuerte o cinco copas de vino (175 ml) de 14 grados.

El mayor consumo también se asoció con una menor integridad de la sustancia blanca (crítica para el funcionamiento cognitivo eficiente) y un descenso más rápido de la fluidez del lenguaje (cuántas palabras que comienzan con una letra específica se pueden generar en un minuto).

Los autores señalaron que se trata de un estudio observacional, por lo que no se pueden sacar conclusiones firmes sobre la causa y el efecto, aunque apuntaron que lo descubierto sí puede tener «importantes implicaciones potenciales» sobre la salud de un gran sector de la población.

 

FUENTE: www.diariovasco.com

Las relaciones sexuales son importantes en todas las relaciones entre personas que quieren tener una conexión más allá de lo meramente emocional. Para poder disfrutar del sexo con una persona deberás tener un nivel de intimidad concreto para disfrutar. Además, las relaciones sexuales van mucho más allá que las relaciones tradicionales de hombre (pene) y mujer (vagina). Las relaciones sexuales las puedes experimentar con quien quieras, independientemente de si es hombre o mujer.

Pero a veces, incluso las personas con gran conexión sexualpueden caer en la rutina o en hacer siempre lo mismo. Si eres una mujer lesbiana y quieres mejorar tus relaciones sexuales lésbicas, no pierdas detalle. ¡Tus relaciones podrán mejorar enormemente! Aquí tenéis varios consejos para mejorar tus relaciones sexuales lésbicas:

INCORPORA MÁS SENSUALIDAD

En las relaciones sexuales no consiste en ‘ir al grano’. Para que unas relaciones sexuales vayan bien se deberá añadir sensualidad a la vida sexual, es decir, agregar sensuales caricias, masajes e incluso se pueden utilizar plumas u otros elementos para los juegos previos. Los juegos previos son imprescindibles para entrar en calor.

MEJORA LA COMUNICACIÓN

La comunicación es esencial, no sólo a nivel emocional, sino también a nivel sexual. Si tu pareja sexual hace cosas que no te gustan en la cama, deberás sentir la libertad total para poder expresarle todo lo que te inquieta y que busquéis soluciones para que ambas estéis a gusto en vuestras relaciones sexuales.

Esto no consiste en que tengas que concertar una reunión antes de tener sexo para señalar lo que te gusta o no… simplemente habla en el momento sexual para establecer aquello que realmente os gusta a cada una, y hacerlo si estáis de acuerdo. Nunca tengas miedo a expresar lo que sientes, confía en tus instintos, esto es crucial para disfrutar del sexo.

JUGUETES SEXUALES

Aunque está claro que para disfrutar del sexo entre mujeres hay algunas prácticas que no fallan: cunnilingus, masturbación, roces sexuales… Pero además de esto, también hay otras muchas opciones que podéis escoger para potenciar y mejorar vuestras relaciones sexuales. No tengas pudor en comentarte a tu pareja sexual que hay algunos juguetes que quizá os iría bien incluir en vuestras relaciones. Hay vibradores, estimuladores de clítoris, huevos con control remoto que son toda una diversión…

Existe un sinfín de juguetes sexuales que podéis escoger para incluir en vuestras relaciones sexuales lésbicas. Escoged aquellos juguetes que creáis que pueden excitaros más, así disfrutaréis mucho las dos. Podéis ir a una tienda física para ver los juguetes en primera persona y tocarlos para escogerlos, o bien, meteros en alguna web online de confianza que se dedique a vender juguetes y elementos sexuales. Cuando incorporéis los elementos sexuales a vuestra vida íntima… no os arrepentiréis.

ENCONTRAR ZONAS NUEVAS

En ocasiones las mujeres se centran en lo que más excita para disfrutar del sexo lésbico: clítoris y vagina. Pero se pueden encontrar otras zonas erógenas también muy sexuales y que pueden poner a tu pareja a mil.

Por ejemplo, céntrate en sus pechos, en sus labios… al mismo tiempo que te centras en su vagina o clítoris. Pero además, también puedes encontrar otras zonas erógenas menos conocidas y que quizá a tu pareja le excite que tengas en cuenta: los pies, las rodillas, la parte baja de la espalda, las yemas de sus dedos… O incluso podéis probar a tener sexo anal para probar nuevas cosasHay aparatos que os pueden ayudar a disfrutar del sexo anal, como cinturones que imitan el pene masculino, aunque si no queréis que tenga forma de pene puede tener otras formas, todo es buscar aquello que más os interese. Aunque el sexo anal también se puede hacer con los dedos… ¡y se disfruta igual!

FUENTE: www.bekiapareja.com

En las celebraciones, cuando se sale de fiesta y en muchas otras ocasiones es normal el consumo de bebidas alcohólicas. Con moderación esta actividad no representa ningún problema, excepto para un grupo de individuos que reaccionan muy mal al consumo de este tipo de bebidas, ¿Se te pone la cara roja al beber alcohol?.

Sales de fiesta y con sólo tomar una copa tu cara se vuelve roja, tienes náuseas, taquicardia y posiblemente un fuerte dolor de cabeza. Sabes que no has bebido en exceso pero todos estos síntomas parecen indicar lo contrario. No te preocupes, sufres un trastorno genético. Es molesto, pero en realidad carece de importancia objetiva, no afecta a tu salud en absoluto a no ser que abuses del alcohol. Es más, las personas que lo sufren están entre los grupos con menos índice de alcoholismo del mundo. Es posible que esta baja tasa sea el resultado de la mala experiencia que representa el consumo de alcohol para los que tienen esta alteración genética.

Esta alteración la sufren unos 500 millones de personas en el mundo, siendo los más afectados los asiáticos orientales -chinos, coreanos y japoneses- ya que un 36% de su población padece el trastorno.

Esta particularidad genética produce una alteración en el proceso de metabolización del alcohol. Ésta metabolización ocurre primero en el estómago, y esta fase inicial la produce una enzima denominada “Alcohol Deshidrogenasa que por medio de la oxidación convierte el alcohol en acetaldehído. El acetaldehído, que es tóxico para el organismo pasa al hígado en el que otra enzima que se llama “Aldehído deshidrogenasa” lo convertirá mediante un doble proceso en agua y en dióxido de carbono. Pues bien, en las personas con esta alteración, esta segunda enzima no funciona correctamente y no puede procesar las sustancias tóxicas. Este hecho provoca, entre otras cosas, que haya una dilatación de los vasos sanguíneos y por tanto la piel se ponga de color rojo. No sólo es la cara la afectada, sino todo el cuerpo. No hay que confundir este trastorno con la rosácea, que es un problema de piel facial crónico -unos capilares excesivamente reactivos-, que por su similitud física se ha atribuido al consumo de bebidas alcohólicas.

Lo mejor sería no beber alcohol, pero en todo caso los expertos aconsejan acompañar la bebida con alimentos sólidos y con otros líquidos no alcohólicos.

FUENTE: www.supercurioso.com

Es preferible cuidar la salud a contraer enfermedades de transmisión sexual por practicar sexo inseguro. Descubre en qué consiste la marcha atrás y los peligros que conlleva su práctica.

Habitualmente desde las campañas de contracepción se lanzan mensajes contra la práctica de la marcha atrás, pero ¿en qué consiste esta técnica? Su utilización se popularizó varias décadas atrás, sobre todo durante los años en los que los métodos anticonceptivos no estaban implantados en nuestro país o no gozaban de mucha popularidad. Por ello, las parejas que querían mantener una relación sexual sin riesgo de tener un embarazo tenían que ingeniárselas para evitar que eso sucediera. Entre las técnicas más populares estaba el sistema de cuentas, en el que la mujer tenía un registro de sus días más fértiles y los días de menos riesgo, procurando mantener sexo siempre dentro de estos últimos. Pero este método al fin y al cabo no era del todo fiable, y para correr menos peligro se popularizó aquello que se llama la marcha atrás. Esto podría definirse como el sistema del Coitus interruptus, ya que en sí no se produce una relación plena, porque el hombre para la penetración antes de eyacular dentro de la mujer, expulsando el semen fuera.

Durante muchos años se pensó que esta técnica era infalible, pero según se fue avanzando en el terreno de la sexología y la población fue adquiriendo una actitud más abierta respecto al tema se descubrió un problema: antes de llover chispea. Esto significa que el hombre antes de la eyaculación expulsa una sustancia llamada líquido preseminal, que tiene la función de limpiar el pene antes del semen, con el fin de que los espermatozoides lleguen lo más sanos posibles a la fecundación. Este líquido, aunque con una menor probabilidad, también tiene la posibilidad de dejar embarazada a la mujer.

Pero el riesgo de embarazo no es lo único que hace de la marcha atrás una práctica peligrosa, ya que siempre que mantengamos relaciones sin preservativo corremos el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS), con el consiguiente riesgo para la salud que eso implica. Estas dolencias, también conocidas como venéreas, provocan alteraciones en nuestro cuerpo con distintos niveles de riesgo, siendo algunas infecciones leves y otras más graves. Durante mucho tiempo se pensó que las ETS se transmitían únicamente a través del semen, pero esto también es un error garrafal. La mayoría de enfermedades venéreas nacen fruto de las microabrasiones que se producen en los miembros genitales durante la penetración, que provocan que la sangre de la pareja se mezcle durante el sexo, por lo que cualquier contacto sin condón puede poner en riesgo nuestra salud, aparte del temido embarazo indeseado.

Estos son unos cuantos ejemplos de enfermedades de transmisión sexual que se pueden derivar de la marcha atrás:

HONGOS

Los hongos no son una ETS en sí, puesto que su aparición se puede deber a varias causas, pero también se pueden contraer a través del sexo, por lo que se incluyen dentro de las enfermedades venéreas. Los hongos pueden aparecer en la vagina, en el pene, en el ano y en la boca y la tipología más común es el que se conoce como cándidas. Suele ser más frecuente en las mujeres, y puede provocar flujo vaginal espeso, similar a la cuajada; olor vaginal, irritaciones, picor, sensación de quemazón, dolor al orinar y dolor durante las relaciones sexuales. En los hombres se puede manifestar con enrojecimiento del pene, dificultad para retirar la piel del prepucio, hinchazón del glande y secreción blanquecina.

Generalmente, este tipo de ETS se cura con facilidad y no supone ningún riesgo grave para la salud, aunque el picor que provoca llega a ser muy molesto.

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO

El Virus del papiloma (VPH) humano sí que es una ETS propiamente dicha, puesto que su aparición se relaciona directamente con el sexo sin protección. Es una dolencia muy común en mujeres jóvenes, y por lo general el cuerpo se encarga de eliminarla sola. Esto también depende del tipo de virus contraído, ya que es una enfermedad que presenta una amplia gama de grados, aunque como hemos mencionado en la mayoría de los casos es una afección leve.

Una de las formas más comunes del VHP son las verrugas. Estas pueden aparecer en los genitales masculinos y femeninos, tanto en la parte interna como externa. En el caso de aparecer en los alrededores de los genitales, ni el condón puede prevenirlas, recomendando interrumpir las relaciones hasta su cura.

El virus del papiloma humano también puede provocar lesiones en el cuello del útero, que necesitan de un seguimiento médico para establecer el grado de gravedad y el protocolo a seguir. Si no se realiza un seguimiento de la enfermedad y esta acrecienta puede terminar en cáncer de útero.

CLAMIDIA

La afección por clamidia es una de las infecciones sexuales más corrientes. Hay que tener cuidado porque muchas veces no presenta síntomas en sus primeras etapas, por lo que si se comienzan a manifestar estos síntomas es conveniente acudir a un experto: dolor abdominal, flujo vaginal anormal, secreciones con pus, acuosas o lechosas del pene; hinchazón dentro de la vagina o alrededor del ano, dolor o sensación de ardor al orinar, dolor en el sexo, necesidad de orinar con mayor frecuencia, testículos y pene hinchados o sangrado vaginal después de una relación sexual.

Su tratamiento es sencillo y por lo general efectivo, pero si no se aplica puede derivar en problemas de fertilidad.

GONORREA

Aunque es menos común que la clamidia, la gonorrea es también muy frecuente. La produce la bacteria Neisseria gonorrhoeae, y puede aparecer en la vagina, en el pene, en el ano y en la boca. En las mujeres puede provocar dolor en la parte inferior del abdomen, secreciones vaginales inusuales, flujo abundante y molestias al orinar. En los hombres puede causar dolor al orinar.

Si bien la gonorrea no es una ETS letal, al igual que la clamidia puede tener graves consecuencias sino se trata con propiedad, como la esterilidad.

SÍFILIS

Normalmente un diagnóstico de sífilis es más preocupante. Esta enfermedad también tiene relación directa con el sexo, ya que se produce por un contacto directo con una llaga de sífilis durante las relaciones sexuales, tanto vaginales como anales y orales, por lo que no tiene nada que ver con el semen. Esta enfermedad también es hereditaria, por lo que una madre infectada puede contagiarla a su bebé durante el embarazo.

El sífilis se caracteriza por la aparición de un sarpullido en el cuerpo, por lo que puede confundirse con otro tipo de afección de la piel. Por ello es por lo que se la conoce como ‘la gran imitadora’.

VIH

Conocido como el virus de la inmunodeficiencia adquirida, es la enfermedad venérea con las consecuencias más graves para la salud, ya que este virus es el responsable directo del síndrome de inmunodeficiencia adquirida, más conocido como sida, el cual ataca al sistema inmunitario del cuerpo provocando una disminución de la protección ante posibles infecciones. La mayoría de personas que padecen esta enfermedad, y que no reciben el tratamiento adecuado, acaban muriendo a causa de neumonías o cáncer.

Esta enfermedad no solo se transmite a través del contacto sexual, sino que también se transmite a través de la sangre y de madres a hijos.

Como vemos las consecuencias para la salud del Coitus interruptus son varias y no solo se cierran en el embarazo no deseado. Por ello es recomendable el uso del condón, sobre todo si se trata de relaciones esporádicas.

FUENTE: www.bekiapareja.com

La memoria se divide en dos: corto y largo plazo. Los recuerdos inmediatos son de corto plazo, pero nuestro cerebro elige cuáles guardar en la memoria a largo plazo. Cuando consumimos grandes cantidades de bebidas alcohólicas, la memoria a corto plazo no funciona de la misma manera que estando sobrio. Por tanto, el cerebro no procesa la información correctamente para llevarla a los recuerdos de largo plazo.

Las lagunas de memoria después de beber alcohol pueden ser en bloque o fragmentario. El primero, significa perder la memoria de esa noche por largo tiempo; mientras que en el segundo, es de forma intermitente. La diferencia entre ambas, es que en bloque no recuerdas nada, pero en la otra puedes recordar si te cuentan lo ocurrido. Sin importar el tipo, la ciencia dice que son provocadas por la misma razón.

¿Cómo ocurren?

Según estudios, esto ocurre porque el alcohol interfiere en los receptores del hipocampo, se bloquean las vías neuronales en el cerebro y no se comunican entre sí con normalidad. En pocas palabras, no somos capaces de crear nuevos recuerdos. No obstante, la memoria podría estar escondida en alguna parte del cerebro, y quizá vengan a la luz de repente.

El efecto del alcohol en nuestra memoria es igual que la amnesia anterógrada. Es decir, que podemos perfectamente recordar lo sucedido antes de comenzar a consumir y luego de ahí, hasta cierto punto. Comer antes ayuda a prevenir, o retardar la embriaguez. Pero si no comes, la sangre se intoxicará mucho más rápido. La razón de las lagunas mentales es porque el nivel de alcohol en la sangre llega a 0.15 % velozmente. Beber lento pudiese evitar que al día siguiente tu mente esté en blanco.

Por lo tanto, una laguna de memoria te puede pasar si la sangre se intoxica rápido. Cada vez que se interfiere en las funciones del cerebro, se está más propenso a tener un daño considerable en este órgano tan importante del cuerpo.

FUENTE: WWW.SUPERCURIOSO.COM

El continuo enganche a las redes sociales tiene un impacto emocional negativo, según un estudio.

Según una investigación publicada en la revista Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, el uso habitual de redes sociales como Facebook puede afectar de forma negativa al equilibrio emocional y la sensación de bienestar y satisfacción con la vida. Pero no hace falta quitarse de Facebook de golpe. Basta con cambiar tus hábitos en las redes y tomarse descansos ocasionales para mejorar el estado de ánimo.

En el citado estudio, titulado El Experimento Facebook: dejar Facebook conduce a estados más elevados de bienestar, Morten Tromholt, de la universidad de Copenhague, describe la experiencia que llevó a cabo con más de 1.000 participantes.

Tromholt les hizo un test y luego les asignó al azar que optaran por una de estas dos condiciones: seguir entrando en Facebook al ritmo de siempre o dejar de usar esta red social durante una semana. El resultado reveló los efectos negativos de Facebook en el bienestar general basado en las emociones y la satisfacción vital. Después de una semana sin Facebook, quienes optaron por esta opción mostraron una mejora significativa en su bienestar, con variaciones en función del tiempo que empleaban previamente en esa red social o si eran usuarios más o menos activos o más bien pasivos que tendían a envidiar a los más activos.

Confirmando otros estudios previos, esta investigación revela que estar siempre expectante y al acecho en Facebook puede producir sensaciones y emociones negativas. En cambio, conectar activamente con amigos cercanos, sea en la vida real o en Facebook, aumenta la sensación de bienestar.

FUENTE: www.muyinteresante.es

Un estudio que revela lo que las mujeres, en el caso de la investigación, las hembras rechazan de su pareja sexual, ¿quieres descubrirlo? Fíjate bien en lo que unos científicos canadienses han observado en un grupo de roedores.

El rechazo que despierta una pareja sexual estresada

Un grupo de investigadores de las universidades de Ontario y Binghamton en Canadá observó el comportamiento sexual de las ratas. Estos descubrieron que cuando un ratón pasa una adolescencia estresante, presenta un comportamiento pasivo cuando es adulto. Esto no les beneficia nada en su vida amorosa, porque las ratas rechazan dicha actitud vital.

Para llegar a esta conclusión, los científicos sometieron a estrés a un grupo de ratones durante su desarrollo, en la adolescencia. El procedimiento consistió en cambiar sus compañeros de jaula regularmente, de manera que se ponía a prueba su liderazgo. Más tarde, se creaba un espacio para el apareamiento, donde se introducía a una hembra, junto con un ratón que había sufrido ansiedad durante su adolescencia y otro que no.

Ya podréis imaginar el resultado. Las hembras preferían al segundo como pareja sexual. Identificaban perfectamente los comportamientos dominantes y sumisos y optaban por el más seguro de sí mismo.

La directora afirma que las conclusiones podrían aplicarse a los humanos

Cameron declara creo que este estudio puede llevarnos a un mejor entendimiento de las funciones reproductivos de los mamíferos, incluyendo a los humanos. Además, cuentan con el apoyo de un estudio similar en 2015, en el que se descubrió que los niveles de estrés influían en cómo nos veían los demás. Del mismo modo que la aportación de los canadienses, cuanta más ansiedad trasluces, menos posibilidades tienes de ser elegido como pareja sexual.

Resulta sorprendente que cuando estamos menos atractivos, el cortisol y la glucosa aumenta, al tiempo que se frena el crecimiento muscular y óseo. Por tanto, tenemos un aspecto menos saludable y menos sensual. No identificaron cuáles eran las manifestaciones faciales de dicha situación, pero sospechan que están en la misma línea.

Tras ello, pudieron aseverar que los hombres que se manejan mejor en situaciones de estrés son más atractivos para las mujeres. Según afirman, la razón reside en que ellas prefieren que su pareja sexual presente esta característica. La misma implica una mayor adaptación a los avatares de la vida, lo que constituye el primer paso para solucionarlos. Además, inconscientemente creen que dicha habilidad se transmitirá a las siguientes generaciones.

A partir de estos dos estudios, Cameron se propone realizar un experimento similar, pero con animales que no hayan recibido cuidados maternales. Posteriormente colocarlos en situaciones de ansiedad. ¿Qué ocurrirá en este caso? ¿Serán menos atractivos? ¿Cómo afectará a otras facetas de la vida, como su capacidad cognitiva?

En cualquier caso, parece claro que las mujeres buscamos alguien que no parezca superado por la ansiedad o el estrés, es decir, que no se deje vencer por la adversidad cuando ésta se presente y sepa avanzar. No está mal para un compañero de vida, sea hombre o mujer, ¿no te parece? ¿Tú que piensas?

FUENTE: www.supercurioso.com

Observad a alguien después de haber tomado un par de copas, y encontraréis una clara evidencia de que el alcohol hace algo a su cerebro. Tropiezan, mezclan sus palabras, pierden el control de sus emociones, y se olvidan las cosas.

Algunas personas han tratado de explicar este comportamiento como consecuencia de la muerte celular causada por el alcohol. A menudo, se empaqueta como un hecho real que se resume en “Tres cervezas matan a 10.000 células cerebrales.”

Pero, ¿es esto cierto?

No. El alcohol hace daño a algunas de nuestras 86 mil millones de células cerebrales, o neuronas, que envían mensajes eléctricos y químicos al cerebro y de aquí a otras partes del cuerpo.

El alcohol etílico puede matar a células y microorganismos. Esto es lo que lo convierte en un eficaz antiséptico. Afortunadamente, cuando tomamos bebidas alcohólicas, nuestro cuerpo trata de no dejar que todo ese etanol circule por nuestro cuerpo sin ser controlado. Las enzimas en el hígado lo convierten primero en acetaldehído (que es altamente tóxico) y luego en acetato, que se descompone en agua y dióxido de carbono y se elimina a través de nuestro cuerpo.

Cuando el hígado hace horas extra

Pero el hígado no puede funcionar tan rápido, el procesamiento de aproximadamente 35,4 cl de cerveza, 177 ml de vino o 44,5 ml de licores destilados le lleva una hora. Si bebemos tan rápido que no dejamos a nuestro hígado mantener el ritmo, el exceso de alcohol se cuela en la sangre y viaja a través del cuerpo hasta que éste pueda ser procesado.

Cuando este alcohol llega al cerebro, no mata las células. Lo que hace es inhibir la comunicación entre las dendritas o conexiones de ramificación en los extremos de las neuronas que envían y reciben información entre las neuronas, en una parte del cerebro involucrada en la coordinación motora. Esta mala comunicación da cómo resultado algunos de los impedimentos típicos de la intoxicación.

Investigadores de la Universidad de Washington en St. Louis encontraron que el alcohol, incluso cuando se aplica directamente a las neuronas, no las mata. Simplemente interfiere con la forma en la que transmiten información.

Síndrome de Wernicke-Korsakoff

Algunos alcohólicos pueden experimentar la muerte de neuronas, como parte de un trastorno cerebral llamado síndrome de Wernicke-Korsakoff. En estos casos, la evidencia sugiere una vez más que la enfermedad y la muerte celular no son causadas ​​por el alcohol en sí mismo, sino un por una deficiencia de tiamina y la malnutrición que en general a menudo va de la mano del alcoholismo.

Para los bebedores moderados, una serie de estudios realizados en los últimos 15 años sugieren que, lejos de matar a las células del cerebro, un poco de alcohol está asociado a un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia.

FUENTE: www.supercurioso.com