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En España el cultivo de drogas o estupefacientes, es una de las acciones expresamente mencionadas en el artículo 368 del Código Penal, que tipifica el delito contra la salud pública, y define las conductas que engloban este tipo penal: “Los que ejecuten actos de cultivo, elaboración o tráfico, o de otro modo promuevan, favorezcan o faciliten el consumo ilegal de drogas tóxicas, estupefacientes o sustancias psicotrópicas, o las posean con aquellos fines, serán castigados con las penas de prisión de tres a seis años y multa del tanto al triplo del valor de la droga [esto es, desde el valor de la droga hasta tres veces esa cantidad] objeto del delito si se tratare de sustancias o productos que causen grave daño a la salud, y de prisión de uno a tres años y multa del tanto al duplo en los demás casos”.

En el supuesto del cannabis, al tratarse de una sustancia que no causa grave daño a la salud, la pena de prisión, en caso de condena, oscilaría entre uno y tres años y multa del tanto al duplo del valor de la droga incautada, incrementándose dichas penas de prisión, en los casos en que exista notoria importancia, de tres a cuatro años y medio y multa del tanto al cuádruplo.

La salvedad del consumo compartido

Si bien, y respecto de lo anterior, debemos matizar qué —cuando el objetivo final del cultivo es el propio consumo personal o el consumo compartido, en el que podríamos englobar el cultivo compartido entre varias personas— se convierte en una conducta atípica en nuestro ordenamiento jurídico, no teniendo, por tanto, relevancia penal (aunque no esté administrativamente autorizado). El cannabis, como es sabido, es uno de los estupefacientes con ciclo natural de cosecha. Los actos de cultivo del mismo son punibles solo cuando tiendan a facilitar la promoción, favorecimiento o facilitación del consumo por terceros, pero si los únicos que se benefician del cultivo son las mismas personas que lo realizan, entonces esta conducta no es reprochable penalmente. Estaremos ante un cultivo compartido.

Sin embargo, sobre esto hay interpretaciones jurisprudenciales dispares en cuanto a cantidades: se han dictado sentencias condenatorias con 500 gramos y, en circunstancias similares, otras absolutorias de hasta 14 kilogramos.

Otra conducta distinta es la realizada por las Asociaciones Cannábicas, que dispensan cannabis entre sus socios. ¿Es legal esta práctica? La Sentencia del Tribunal Supremo nº 484/2015 establece unas condiciones más restrictivas de las utilizadas por la jurisprudencia hasta ese momento para que dicha actividad no sea perseguible penalmente. Estas son: el reducido número de personas que se agrupan, el carácter cerrado del grupo, que el cannabis se destine única y exclusivamente al consumo individual de quienes se han agrupado, con la razonable convicción de que nadie de la asociación va a proceder a una redistribución o comercialización por su cuenta y que el consumo se realice dentro de la sede de la Asociación, prohibiéndose salir con el cannabis o consumirlo fuera. También dice el Supremo que la asociación no debe realizar publicidad ni ostentación.

Esta Sentencia pone fin a una época en donde la jurisprudencia mayoritaria entendía la actividad de las asociaciones dentro de los parámetros de la doctrina del consumo compartido y por lo tanto absolvía mayoritariamente. Hay que señalar que dicho criterio del Supremo no es de obligado cumplimiento y, de hecho, existen varios tribunales y juzgados que se han apartado del mismo.

La pelea con el ‘drogotest’

Por último está la cuestión del test de drogas a los conductores, conocido como drogotest. Aquí nos encontramos ante la legislación más injusta (más inconstitucional también) en el tratamiento del uso del cannabis. El artículo 14.1 de la Ley sobre Tráfico, Circulación de Vehículos a Motor y Seguridad Vial, establece una sanción de mil euros, así como la detracción de seis puntos del carné, para quien circule teniendo presencia de drogas en el organismo, cuando está demostrado que la presencia de las drogas en el cuerpo permanece hasta varios días después de haberlas consumido y, por tanto, ninguna afectación produce en la conducción. El Tribunal Constitucional ha desestimado una cuestión de inconstitucionalidad y un Recurso de Amparo con la argumentación, a nuestro modo de ver, irracional, acientífica y vulneradora de distintos derechos fundamentales y principios constitucionales, como son el derecho a la igualdad con respecto a usuarios de medicamentos y alcohol y el de culpabilidad. Actualmente, está pendiente de resolverse en el Tribunal Europeo de Derechos Humanos.

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Depilarse por completo el vello púbico no aumenta el riesgo de enfermedades de transmisión sexual (ETS), según un nuevo estudio que no encontró conexión entre el aseo «extremo» y la clamidia o la gonorrea, según un nuevo estudio que publica la revista «PLOS ONE».

Investigaciones anteriores y muchos informes de los medios han advertido a las mujeres sobre una conexión entre la depilación púbica y las ETS, pero los investigadores de la Universidad Estatal de Ohio se preguntaron cómo de fuerte era esa relación, si es que existía.

Así que idearon un estudio que, a diferencia del trabajo previo en esta área, se basó en diagnósticos confirmados por laboratorio de dos ETS comunes. El estudio incluyó a 214 estudiantes universitarios, todas mujeres.

Los investigadores examinaron cualquier posible vínculo entre la eliminación de todo el vello púbico al menos una vez a la semana en el último año, o al menos seis veces en el último mes y un resultado positivo para clamidia o gonorrea. Y no encontraron conexión.

No existe conexión

Jamie Luster, autora principal del estudio y ex estudiante de posgrado en salud pública en el estado de Ohio, dice que no estaba demasiado sorprendida de no encontrar ninguna conexión en este estudio, principalmente porque no hay una razón biológica clara para creer que afeitarse o depilarse conduciría a mayor riesgo de estas ETS comunes.

Las mujeres participantes en el estudio, que visitaron una ubicación en el campus del estado de Ohio para hacerse una prueba de ETS, completaron un cuestionario que preguntaba sobre sus comportamientos sexuales y de aseo. Casi todas (98%) dijeron que se habían arreglado un poco, y entre 18 y 54% se depilaban de forma «extrema», según las dos medidas utilizadas en el estudio.

Las participantes también acordaron permitir que los investigadores recibieran los resultados de sus pruebas de ETS. Alrededor del 10% de las mujeres tuvieron una prueba positiva.

Aunque este estudio fue pequeño, es importante que las mujeres sepan que la investigación en esta área no es concluyente, a pesar de lo que puedan ver en una búsqueda en Internet sobre el tema o escuchar a sus amigas, dice Luster, quien ahora es investigadora en la Universidad de Michigan.

El nuevo estudio destaca la importancia de tomar medidas que sí se sabe que reducen el riesgo de enfermedades de transmisión sexual advierten Luster y su asesora en el trabajo, la profesora asociada de epidemiología del estado de Ohio, Maria Gallo.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que alrededor de 2,86 millones de nuevas infecciones por clamidia y 820.000 nuevas infecciones por gonorrea ocurren en los Estados Unidos cada año, muchas en adolescentes y adultos jóvenes.

Las recomendaciones de prevención de la agencia para las personas sexualmente activas incluyen permanecer en una relación mutuamente monógama a largo plazo con una pareja libre de ETS y usar preservativos.

La clamidia y la gonorrea son causadas por bacterias, infectan tanto a hombres como a mujeres y pueden provocar infecciones del tracto reproductivo que pueden tener daños duraderos. Si no se trata, ambas infecciones pueden dificultar que una mujer quede embarazada en el futuro.

Factores de confusión

Gallo considera que este estudio mejora la investigación previa al considerar cuidadosamente los posibles factores de confusión que incluyen frecuencia sexual, ingresos, raza y edad.

«Particularmente preocupante es que el trabajo anterior no se ajustó a la frecuencia sexual. Podría ser que las mujeres que tenían más relaciones sexuales con más personas y, por lo tanto, tenían más probabilidades de contraer infecciones, tenían más probabilidades de arreglarse», añade Gallo.

Al confiar en la evidencia confirmada por el laboratorio de ETS, el estudio del estado de Ohio también mejora la investigación previa, que se había basado en los autoinformes de los participantes sobre las infecciones, puntualiza Luster.

«Investigaciones anteriores preguntaron a los participantes si alguna vez habían tenido una infección de transmisión sexual, pero no midieron si tenían una en el momento de la encuesta. Eso dificulta la conexión de los hábitos de aseo actuales con las ETS», advierte.

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Un estudio de 2016 realizado en Nueva Zelanda sobre la salud dental de consumidores de cannabis arrojó un resultado sorprendente.

Este estudio concluyó que mientras que el cannabis en un uso más o menos regular no afectaba significativamente a los pulmones, el colesterol, la presión sanguínea o el índice de masa corporal, sí que repercute tanto en los dientes como en las encías:

“Mientras que los participantes que han usado marihuana en algún grado durante estos últimos 20 años muestran un incremento en las enfermedades periodontales en la franja de edad entre 26 y 38, estas personas no difieren en otras de las mediciones de salud física con respecto a los no usuarios [del cannabis]”.

En el estudio se trató de aislar bien los fenómenos para no equivocar el resultado con una mala higiene dental, el uso de tabaco o alcohol, que aumenta el riesgo de enfermedad periodontal.

El caso es que no es el único estudio que asocia este tipo de enfermedades con fumar cannabis. La American Dental Association (ADA) se posicionó en contra del uso de cannabis pues afecta a la salud periodontal o el síndrome de la boca seca.

Al fumar cannabis sucede algo similar a cuando uno consume tabaco: la boca se seca. Esto es una incomodidad manifiesta, pero no solo eso, lo peor es que la cavidad bucal, al estar más seca de lo habitual, se convierte en un lugar ideal para el crecimiento de bacterias. No solo el fumar, claro, también ayuda una dieta alta en azúcares, ideales para destruir el hueso dental.

La gingivitis también se ve favorecida por fumar. No es un caso solo del cannabis, pues la irritación e inflamación de las encías está más relacionado con fumar, sea lo que sea.

No hay que asustarse. Lo ideal es que uno hable claramente con su dentista y ponga todo su empeño, más del que se considera adecuado, para mantener su salud dental si pretende seguir fumando. Además de que tu aliento te lo agradecerá, posiblemente esto te ayude a ahorrar dinero en el futuro. Que las visitas al dentista sean solo para una limpieza.

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Es uno de los métodos anticonceptivos de barrera más comunes, pero seguro que hay ciertos gestos erróneos que llevas a cabo a la hora de ponértelo y que no le hacen ningún favor a tu relación sexual. ¿Quieres saber cuáles son?

Según la Organización Mundial de la Salud, el preservativo es el método anticonceptivo más utilizado y el más seguro frente a embarazos o enfermedades de transmisión sexual, con un 98% de efectividad, siempre y cuando, se utilice de manera correcta.

Hacerlo a la perfección no es tarea fácil, es decir, cometemos muchos errores a la hora de utilizarlo. Y aunque la teoría esté establecida a la perfección, la práctica es una tarea más difícil. Por eso, hemos seleccionado los descuidos más frecuentes a la hora de utilizarlo, para que al menos, seas consciente de ello.

Olvidar las instrucciones

Si crees que sabes todo sobre los pasos a seguir a la hora de ponerte el condón, piénsalo dos veces. Nunca está de más refrescar y leer las instrucciones antes de ponerlo, sobre todo para no equivocarte a la hora de ponerlo, ya que los condones no son reversibles.

Olvidarte de las ETS

Aunque utilices preservativo, si tienes una vida sexual activa con diferentes personas, lo más sensato es realizarte un chequeo cada seis meses para no tener sustos.

Que ‘corte el rollo’

Muchas veces la colocación del condón es un momento incómodo que pone un stop a la relación sexual. No debería ser así, si lo colocas de forma erótica y lo entiendes como una actividad sensual dentro del juego postcoital, todo irá mucho mejor.

Olvidarte de la fecha de caducidad

Debes entender que los preservativos no son eternos y tienen fecha de caducidad: si llevas mucho tiempo sin mantener relaciones sexuales y no te acuerdas de cuándo fue la última vez que utilizaste los preservativos, mira la fecha. Y sobre todo, no lo guardes en la cartera, el coche o lugares donde haya fricción  o calor porque se pueden romper.

No llevar siempre protección

Hay dos reglas fundamentales a la hora de mantener relaciones sexuales: debes llevar siempre la talla pertinente, porque si son pequeños o grandes puede haber algún accidente. Y llevarlos siempre a mano, ya que puede que los de la otra persona no sean de tu talla o que seas alérgico a algún componente.

Utilizar un lubricante inadecuado

Debes tener cuidado con el tipo de lubricante que utilizas ya que hay algunos que no son compatibles con el látex y eso puede suponer un problema.

Ponerlo a destiempo

Debes ponerlo en en el momento justo: ni una vez comenzada la penetración ni solamente en el momento de la eyaculación. Recuerda el dicho popular: “Antes de llover gotea”. Y también debes retirarlo en el momento justo: una vez terminada la relación sexual, lo mejor es retirarlo.

Informazio gehiago: https://kolokon.com/eu/sexua/gizonen-kondoia/

INFORMAZIO ITURRIA: www.mujerhoy.com

Una de las dudas más frecuentes sobre los fármacos es si se pueden mezclar con alcohol, con qué cantidad, si influye el tipo de fármaco o qué efectos puede tener sobre el organismo hacerlo.

En el caso de los antibióticos, “a la pregunta si se pueden mezclar antibióticos y alcohol, la respuesta, en general, es no”, puntualiza en una entrevista con Infosalus el coinvestigador principal de los estudios de antibióticos de la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC) y del Plan Nacional de Resistencia a los Antibióticos (PRAN), Fernando Cantalapiedra.

El motivo es que ambos, antibióticos y alcohol, son metabolizados por las mismas enzimas en el hígado, y es por tanto que pueden ser competidores y sus acciones verse potenciadas”, explica Cantalapiedra que, no obstante, llama a distinguir entre bebedores ocasionales o que tomen una copa en una fiesta o celebración y bebedores crónicos.

Los crónicos “necesitan un mayor número de enzimas para metabolizar el alcohol. Por lo tanto, cuando están tratados con antibióticos, estos se metabolizan más rápido al existir más enzimas y pueden, por tanto, disminuir su efecto antiinfeccioso”, expone Cantalapiedra, lo que “también puede ocurrir al ingerir dosis altas de alcohol, aunque sea de manera puntual”.

“También habría que diferenciar el tipo de antibióticos con el cual se estén tratando”, apunta el coinvestigador de SEFAC y PRAN. En este contexto, antibióticos ingeridos por vía oral, como amoxicilina o amoxicilina/ácido clavulánico y algún otro, usados comúnmente en infecciones de vías respiratorias altas “no pasaría nada por tomarse una copa en una celebración”, asegura el experto.

Otros, como el metronidazol, que se usa en infecciones de boca, vaginales y estómago, entre otros, “pueden causar efectos secundarios muy desagradables y peligrosos al mezclarlos con alcohol, como náuseas y vómitos, disnea, taquicardia, vértigos, ansiedad o confusión”, continúa Cantalapiedra, que especifica que este proceso se denomina efecto Antabús.

Por su parte, “la doxicilina, antibiótico usado en infecciones de piel como acné o rosácea facial, con dosis aún pequeñas de alcohol, pierde eficacia”, señala el experto. Por último, antibióticos “empleados para combatir la tuberculosis, como isoniacida y rifampicina aumentan el daño en el hígado al mezclarlo con dosis elevadas de alcohol”, concluye Cantalapiedra.

CON MEDICAMENTOS DE USO HABITUAL

En cuanto a los medicamentos de uso habitual, el experto de SEFAC y PRAN comenta que, mezclados con alcohol, “pueden provocar daños tanto hepáticos como en otras partes del organismo”.

Así, el ibuprofeno, un antiinflamatorio que en ocasiones también se emplea para contrarrestar los efectos de la resaca, si “estos individuos todavía tienen una alta concentración de alcohol puede ser peligrosa la combinación, provocando un aumento en el riesgo de lesión gástrica”, puntualiza el experto, que añade que en bebedores crónicos “aumenta también el efecto negativo renal y cardiovascular”.

En cuanto a los ansiolíticos, la suma con alcohol “potencia el impacto negativo en el cerebro”, alerta Cantalapiedra, que enumera que “aumenta el riesgo de tener accidentes, alteraciones de comportamiento, sedación o somnolencia”. Además, “se multiplica con el aumento de dosis, lo que puede llevar a una sobredosis que podría producir un paro cardíaco o respiratorio”, avisa el experto.

En el caso de los antidepresivos, “el alcohol dificulta el tratamiento de los síntomas. En principio puede parecer que se mejora el estado de ánimo, pero a la larga aumentan los síntomas negativos de depresión y ansiedad”, indica Cantalapiedra.

La combinación de medicamentos contra la alergia o antihistamínicos y alcohol puede producir un aumento de la somnolencia. “Combinándolos con alcohol, este efecto secundario se potencia y se puede llegar a perder la capacidad de coordinación y de reacción. Además, puede, sobre todo en mujeres, acelerar los efectos del alcohol y sentir embriaguez”, cuenta el experto de SEFAC y el PRAN.

Por último, Cantalapiedra se refiere a los anticoagulantes y detalla que “en principio habría que evitar su uso con alcohol porque podría aumentar el efecto anticoagulante”. No obstante, en este caso, “tomar una copa de vino de manera ocasional podría permitirse, pero habría que evitar los de alta graduación”, muestra.

Pero, en general, “como vemos hay muchos ejemplos que indican que alcohol y medicamentos no son buena pareja de baile, por lo que hay que evitar su consumo conjunto”, zanja el experto de SEFAC y el PRAN.

INFORMAZIO ITURRIA: www.infosalus.com

El sexo oral suele ser visto como una alternativa segura a la penetración. ¿Es así? La creencia de que se encuentra libre de riesgos está muy extendida entre algunos adultos y adolescentes. Pasamos revista a los mitos y verdades sobre el sexo oral.

El ‘boom’ del sexo oral

La revolución sexual de los años 60 convirtió en una actividad más común la práctica del sexo oral entre personas de todas las edades. Tanto la fellatio (estimulación oral del pene) como el cunnilingus (estimulación oral de la vagina) solía ser practicado únicamente por una minoría. Ahora, el sexo oral es tan importante como el coito. Su popularidad ha llevado precisamente a que se extiendan ciertos mitos y conceptos erróneos que en realidad podría estar perjudicando nuestra vida sexual.

No se puede contraer una infección de transmisión sexual por sexo oral

¿Verdadero o falso? Falso. Se trata de un mito muy extendido entre los adultos más jóvenes, pero lo cierto es que practicar sexo oral sin protección nos pone en riesgo de una contraer una infección de transmisión sexual. El centro de información del VIH, HIV InSite, de la Universidad de California en San Francisco (EE. UU.), indica que si una pareja practica una felación a un hombre, el riesgo aumenta si tiene algún corte en la boca. Dar sexo oral a una mujer también puede aumentar el riesgo de infección si hay sangre menstrual. Aumenta el riesgo si la mujer tiene otra ETS (enfermedad de transmisión sexual) además del VIH. Y aumenta el riesgo si la persona que realiza el sexo oral tiene llagas o cortes en la boca.

No se puede contraer la sífilis practicando sexo oral

¿Verdadero o falso? Falso. Podemos contraer infecciones de transmisión sexual a través del sexo oral, y eso incluye también la sífilis (enfermedad sexual causada por la bacteria Treponema pallidum, que provoca úlceras en los órganos sexuales y manchas rojas en el cuerpo). Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) muestran que un número significativo de casos de sífilis ocurren a través del sexo oral sin protección. El CDC recomienda el uso de preservativos o toallitas de latex, durante el sexo oral para reducir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual.

Cepillarse los dientes antes del sexo oral puede conducir al VIH

¿Verdadero o falso? Falso. Tener diminutas heridas en la boca tras cepillarse los dientes, y luego practicar sexo oral, no representa ninguna amenaza, pues estas heridas no proporcionan suficiente acceso al torrente sanguíneo. El VIH raramente se transmite a través de la boca, porque la saliva contiene una enzima que previene que el VIH se transmita, según AIDS Vancouver, una organización sin ánimo de lucro destinada a aliviar la vulnerabilidad colectiva al VIH y al SIDA mediante el apoyo, la educación pública y el trato de la comunidad. Así, el riesgo de transmisión del VIH a través del sexo oral es menor que con el sexo anal o vaginal pero, eso sí, el riesgo no es de 0.La web AIDS.Gov, que aúna recursos e información de EE. UU. sobre el VIH y el SIDA, expone si la sangre, el semen, los líquidos vaginales o la leche materna, se pasaran a una pareja sexual no infectada, esa persona contraería el virus.

El zumo de piña cambia el sabor del semen

¿Verdadero o falso? Falso. Un nuevo mito, con salvedades. Los líquidos corporales, como el sudor, la saliva, las secreciones vaginales y los líquidos seminales, pueden verse influenciados por la dieta y los hábitos de estilo de vida. Sin embargo, estos resultados no son inmediatos, es decir, beber zumo de piña justo antes de practicar sexo oral no hace que cambie el sabor del semen. Aunque el semen puede estar un poco más concentrado, una dieta sana y equilibrada y mantenerse hidratado puede ayudar a que sea menos picante. Así que por más piña que se coma, el semen jamás tendrá el sabor de una piña colada.

Las mujeres no pueden tener un orgasmo durante el sexo oral

¿Verdadero o falso? Falso: Un mito popular -aunque quizá no tan extendido- es que las mujeres únicamente pueden tener un orgasmo durante el coito vaginal. Y es más bien al contrario. La verdad es que hasta el 80% de las mujeres tienen dificultades para tener un orgasmo durante la penetración vaginal; sin embargo, sí que son capaces de alcanzar el orgasmo a través de la estimulación manual y oral. Disipar estos mitos del sexo oral nos llevará a tener mejor sexo y más seguro.

Los hombres ofrecen tanto sexo oral como reciben, especialmente los hombres mayores

¿Verdadero o falso? Verdadero solo en el último caso. Está muy extendida la creencia popular de que los hombres, especialmente los hombres mayores, ofrecen tanto sexo oral a las mujeres como las mujeres a los hombres. Sin embargo, un estudio publicado en la revista The Journal of Sexual Medicine descubrió que solo el 55% de los hombres en el rango de 20 a 24 años de edad admitió dar sexo oral en el último año, en comparación con el 75% de las mujeres que sí lo hacían. En el rango de edad de 30 a 39 años, el 69% de los hombres ofrecía sexo oral a mujeres en comparación con el 59% de las mujeres. Este patrón sugiere que cuanto más envejeces, más recíproco eres en el sexo oral.

Hacer sexo oral puede reducir el riesgo de preeclampsia

¿Verdadero o falso? Verdadero. Las mujeres embarazadas que realizan felaciones a su pareja masculina pueden disminuir su riesgo de preeclampsia. Un estudio publicado en la revista The Journal of Reproductive Immunology encontró en las mujeres una fuerte correlación entre una disminución de la incidencia de preeclampsia y la frecuencia con que una mujer practicaba el sexo oral. Si una mujer tenía relativamente poca exposición al semen del padre, tendría un riesgo más alto de desarrollar preeclampasia. Los investigadores creen que esto ocurre debido al desarrollo de la tolerancia inmunológica vía inserción oral y la absorción gastrointestinal del semen. Esto apoya la idea de que una mayor frecuencia de la práctica sexual con el mismo compañero que a su vez es el padre del futuro bebé, puede disminuir significativamente sus posibilidades de desarrollar preeclampsia.

Ingerir semen durante el sexo oral puede aliviar las náuseas del embarazo

¿Verdadero o falso? Verdadero. Las náuseas suelen aparecer durante los primeros meses del embarazo, y estas se pueden remediar con una cucharadita de jengibre o menta. Sin embargo, un artículo escrito por el psicólogo de la Universidad Estatal de Washington Gordon Gallup, sugiere que las mujeres embarazadas que tragan el semen del padre pueden aliviar sus episodios de náuseas matutinas. El cuerpo de la mujer primero rechazará el semen del padre después de la ingestión como una infección y luego reaccionará ante el vómito, según Gallup.

El sexo puede disminuir el riesgo de depresión

¿Verdadero o falso? Verdadero. Practicar sexo, incluido el sexo oral, puede mejorar el estado de ánimo, aumentar el afecto y evitar la depresión. Así lo determinó un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, que descubrió que el líquido seminal puede contener propiedades antidepresivas y disminuir significativamente la depresión en las mujeres. Concretamente, los investigadores concluyeron que no era exactamente el semen, sino la frecuencia de la práctica del sexo en general, lo que hizo que las mujeres se sintieran más felices.

El sexo oral puede causar cáncer

¿Verdadero o falso? Un estudio publicado en la revista The Journal of Clinical Oncology descubrió que la proporción de cánceres asociados con el virus del papiloma humano (VPH) aumentó del 16% al 72% desde finales de los 80 hasta principios de 2000, particularmente entre los hombres caucásicos de mediana edad. Las enfermedades de transmisión sexual pueden causar verrugas genitales o presentarse sin síntomas. Pero, si no se tratan, también pueden causar cánceres de cuello de útero, de ano, pene, vagina, cabeza y cuello, entre muchos otros.

De hecho, un informe de 2017 realizado por la American Cancer Society determinó que hay cada vez más personas jóvenes con cáncer de lengua provocado por la práctica del sexo oral. Es posible que dentro de 20 años, la mayoría de casos de cáncer de cabeza y de cuello estén provocados por carcinomas positivos de VPH (Virus de Papiloma Humano) en lugar de por el tabaco o el alcohol. El VPH es la enfermedad de transmisión sexual más común.

INFORMAZIO ITURRIA: www.muyinteresante.es

“Debido al mayor volumen inhalado por cada bocanada y a la mayor duración de la sesión de fumar, la cachimba a menudo da una dosis más alta de químicos”

El uso de la cachimba ha crecido en popularidad en los últimos años. De hecho, 1 de cada 5 estudiantes universitarios en Estados Unidos y Europa la ha probado, pero esta práctica podría ser más peligrosa que otras formas de fumar, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en Irvine (Estados Unidos), publicado en la revista Aerosol Science and Technology.

Utilizando un aparato de pruebas hecho a medida, estos químicos analizaron las emisiones durante una típica sesión de cachimba y descubrieron que una extracción de una pipa puede contener tantas sustancias nocivas como el humo de un cigarrillo entero.

“El humo inhalado directamente por el usuario tiene muchas sustancias químicas tóxicas y nocivas, como la nicotina, que puede conducir a la adicción al tabaco; compuestos de carbonilo irritantes; y la bencina, un conocido carcinógeno. Y debido al mayor volumen inhalado por cada bocanada y a la mayor duración de la sesión de fumar, la cachimba a menudo da una dosis más alta de esos químicos al fumador”, advierte la autora principal del trabajo, Veronique Perraud.

En su trabajo, también han evidenciado que la cachimba también producía una gran cantidad de monóxido de carbono (CO), principalmente de la quema de carbón vegetal para calentar el tabaco o la mezcla de hierbas en su tazón. El estudio, de hecho, refiere varios casos en los que los usuarios de esta pipa han sufrido intoxicación por CO.

Además de probar el tabaco común, el grupo estudió una mezcla de hierbas sin nicotina, comercializada como una alternativa más saludable, y descubrió que tenía niveles aún más altos de gases tóxicos presentes en el humo común.

Pese a que estudios anteriores han detallado los riesgos de la cachimba, esta investigación es la primera en caracterizar las partículas ultrafinas (diámetro inferior a 100 nanómetros) en el humo inhalado. Usando un par de espectrómetros de masas, los científicos midieron la composición química tanto de los gases como de los sólidos emitidos durante una sesión de cachimba en tiempo real, una diferenciación clave con respecto a trabajos anteriores. 

“Típicamente, los investigadores recolectaban muestras de un filtro que capturaba el humo y las partículas de toda una sesión, pero a través de nuestra técnica de probar las emisiones al principio, a la mitad y al final de una sesión de fumar, pudimos demostrar que un fumador de cachimba está expuesto a una mayor cantidad de partículas ultrafinas durante los primeros 10 minutos en comparación con el resto del tiempo”, asegura Perraud. 

Estas minúsculas partículas pueden plantear riesgos significativos para la salud porque pueden penetrar profundamente en el sistema pulmonar, y las más pequeñas pueden cruzar fácilmente la barrera hematoencefálica. 

Cachimba y tabaco

“Uno de los grandes mitos sobre el uso de la cachimba es que el agua del tazón filtra los productos químicos tóxicos, proporcionando un escudo para el fumador. En nuestro estudio, mostramos que este no es el caso para la mayoría de los gases y que, posiblemente debido a su efecto de enfriamiento, el agua en realidad promueve la formación de partículas ultrafinas”, detalla la investigadora.

Otra diferencia entre la cachimba y el fumar cigarrillos es la temperatura a la que se quema el tabaco. El contenido del cuenco de narguile quemado en frío produjo composiciones químicas menos complejas que las que se producen en el humo de los cigarrillos, pero con una mayor cantidad de derivados del azúcar, así como glicerol. Cuando se calienta, esta sustancia normalmente inofensiva que se utiliza como aditivo alimentario se descompone, creando pequeños aldehídos que son irritantes y potencialmente cancerígenos.

Este no ha sido el único estudio que ha advertido sobre los peligros de la cachimba. Una investigación de la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos) en agosto de 2018 reveló que fumar esta pipa de agua provoca efectos negativos similares a los que produce el tabaco tradicional, como es el desarrollo de problemas cardiovasculares. 

Demostraron que con una sola sesión de cachimba la presión arterial y la frecuencia cardíaca aumenta en 16 latidos por minuto, así como las medidas de rigidez arterial, un factor de riesgo clave en el desarrollo de afecciones cardiovasculares como ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. El aumento de la rigidez arterial fue comparable a los datos observados por los fumadores de cigarrillos después de fumar.

INFORMAZIO ITURRIA: www.huffingtonpost.es

La mayoría de los psicólogos y consejeros matrimoniales estarán de acuerdo en que el sexo es una parte extremadamente importante de toda relación romántica, posiblemente la más importante, aunque no se suele admitir abiertamente. El sexo es algo que practicas con tu pareja y con nadie más (normalmente). Por supuesto, también podemos abrazar, hablar y besar a nuestra pareja para expresar nuestro amor, pero este tipo de cosas también las podemos hacer con nuestros hermanos, nuestra madre e incluso con los amigos. El sexo, por otro lado, es el acto definitivo que traza la línea entre los tipos de relaciones que tenemos con las personas. Además, el sexo como una expresión única de intimidad parece tener numerosos beneficios para la vida y la salud, como muchos estudios han demostrado: es un calmante del estrés, reduce el riesgo de cáncer (especialmente cáncer de próstata en los hombres), reduce el dolor en muchos casos, mejora el sueño e incluso puede curar el insomnio en algunos casos, mejora la piel y la salud en general. Además, el sexo es el medio natural de reproducción, que perpetúa la raza humana. En resumen, el sexo es la vida.

Eso sí, hay una serie de hábitos que pueden dañar nuestra vida sexual, como darnos atracones con alimentos poco saludables.

Si eres un adicto a la comida basura, estás llenando tu cuerpo con muchos carbohidratos refinados, azúcares simples y grasas saturadas y trans. Esto puede desacelerar el flujo sanguíneo y afectar lo bien que tu cuerpo puede funcionar durante las relaciones sexuales. Reduce este tipo de alimentos en tu ingesta e incrementa la cantidad de frutas, verduras y proteínas y te sentirás con mucha más energía para las relaciones sexuales.

Todos deberíamos saber lo básico cuando se trata de sexo: tener el consentimiento del otro, usar protección en todo momento, respetar las necesidades de la pareja y divertirnos.

He aquí unas cuantas curiosidades sobre el sexo que quizá no conocías.

Voz sexy

Las mujeres pueden hacer que su voz sea más “sexy”, pero los hombres… no pueden. En un estudio de 2014, un equipo de investigadores de la Universidad de Albright (EE. UU.) descubrieron que las mujeres podían manipular deliberadamente sus voces, contando del 1 al 10, para sonar más atractivas. Pero, -lo siento muchachos-, cuando los hombres intentaron ser más sexys, en realidad sonaban mucho peor. Cuando una mujer baja de forma intencionada la voz para que suene baja y entrecortada, suele percibirse como más atractiva, pero no exactamente por las razones que nos imaginamos. Los hombres tienden a preferir mujeres con voces más altas y femeninas, según los expertos, pero cuando una mujer baja su voz para “sonar sexy”, está indicando su interés en una pareja potencial, una pista que los hombres pueden apreciar.

¿Puedo contagiarme de una infección de transmisión sexual al sentarme en un inodoro público?

El virus del herpes simple se transmite por contacto directo de piel a piel. A menos que tú y otra persona compartáis el asiento de un inodoro al mismo tiempo, es probable que el wáter no sea la fuente de la infección. Según los expertos este contagio es “imposible”. Así que lo único de lo que tenemos que preocuparnos al entrar a un baño público es de si está limpio y seco antes de sentarnos.

Las parejas pueden tener ADN similar

Los científicos ya sabían que las personas tienden a elegir parejas románticas con características similares, como la edad, la raza, la religión, los ingresos y la educación. Pero un estudio publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias encontró que las personas también tienden a emparejarse con otras de ADN similar. Cuando los investigadores estudiaron el material genético de 825 parejas estadounidenses blancas, encontraron menos diferencias en el ADN entre personas casadas que entre dos individuos seleccionados al azar dentro de la misma raza. De hecho, calcularon que la tendencia a emparejarse con alguien genéticamente similar es aproximadamente un tercio más alta que la tendencia a hacerlo con alguien con una educación parecida.

Semen contra la depresión

Según un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad Estatal de Nueva York (EE. UU.), el semen puede ayudar a combatir la depresión. El semen contiene sustancias químicas que elevan el estado de ánimo, aumentan el afecto e inducen el sueño.

Ver comedias románticas fortalece la pareja

Ver películas puede ser una de las claves de la felicidad conyugal, según Matthew Johnson, director del Laboratorio de Estudios Matrimoniales y Familiares de la Universidad de Binghamton (EE. UU.). En su estudio, las parejas asistieron a terapia o vieron películas relacionadas con las relaciones. Ambas estrategias redujeron la tasa de divorcios de los grupos a la mitad después de tres años, pero la actividad de ver películas, concretamente comedias románticas, redujo el tiempo al 50% y se realizó casi en su totalidad en el hogar. “La clave es hablar con la pareja sobre su relación en el contexto de una película”, dice Johnson.

Bajar el colesterol es bueno para el sexo

Junto con dañar las arterias y hacer trabajar horas extras al corazón, el colesterol alto también puede contribuir a la disfunción eréctil en los hombres. De hecho, la disfunción eréctil puede servir como una señal de advertencia de enfermedad cardiovascular. ¿La buena noticia? Que los hombres que toman estatinas u otros medicamentos para reducir su colesterol también es probable que vean una mejora en su función sexual, según un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina Robert Wood Johnson de la Universidad de Rutgers (EE. UU.). Por supuesto, este tratamiento no debe prescribirse para tratar la disfunción eréctil por sí sola, dicen los investigadores, ya que la condición también puede ser causada por otros problemas físicos o emocionales.

Un nivel bajo de azúcar en la sangre puede crear discordia en la pareja

A veces, que una pareja discuta puede ser el resultado de niveles bajos de glucosa en sangre, según exponen los investigadores de la Universidad Estatal de Ohio (EE. UU.). En un estudio, pidieron a 107 parejas casadas que examinaran su nivel de azúcar en sangre cada noche y cada mañana, y que pegaran alfileres en “muñecos vudú” que representaban a sus parejas, según lo enfadados que estuvieran con ellos. Cuanto más bajo era su nivel de azúcar en sangre en el transcurso del experimento que duró 21 días, más alfileres usaron. ¿Una posible razón? Un nivel bajo de azúcar en la sangre puede hacer que las personas sintamos y por lo tanto, nos pongamos irritables. “Es un consejo simple pero funciona”, dice el autor principal Brad Bushman. “Antes de tener una conversación difícil con su pareja, asegúrese de no tener hambre”.

La mayoría de los estadounidenses tiene una ETS

Se trata de una estadística aterradora: más de dos tercios de los adultos estadounidenses sanos están infectados con una o más cepas del virus del papiloma humano (VPH), un tipo de virus que se transmite a través de las relaciones sexuales y el sexo oral. Esto es lo que descubrieron los investigadores del NYU Langone Medical Center cuando examinaron el ADN de 104 hombres y mujeres en su investigación. Sin embargo, no hay que hacer saltar las alarmas, pues solo cuatro de las personas analizadas estaban infectadas con los tipos de VPH que se sabe que causan cáncer de cuello uterino, cáncer de garganta o verrugas genitales. Y a pesar de que los filamentos de mayor riesgo, conocidos como genotipos 16 y 18, pueden causar cáncer, la buena noticia es que generalmente no lo hacen. (La mayoría de las veces, el cuerpo elimina el VPH sin un tratamiento especial).

Ser humilde ayuda a tu vida sexual

¿Problemas para conseguir una cita? Ser menos pretencioso puede aumentar las posibilidades, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Journal of Positive Psychology. Cuando se les pidió a los voluntarios que leyeran perfiles falsos de citas y calificaran cuánto les agradaban, su simpatía, lo divertidos que les parecían y la probabilidad de aceptar una cita con ellos, calificaron los perfiles más humildes de manera más favorable. En un segundo estudio, los voluntarios que consideraban que sus seres queridos eran humildes tenían más probabilidades de perdonarlos por una transgresión. “Esto sugiere que la humildad en una relación fomenta la reparación relacional en parejas románticas en curso”, dice Daryl Van Tongeren, profesor asistente de psicología en Hope College en Holland de Michigan (EE. UU.).

Los beneficios de viajar por carretera

Un largo viaje en coche quizá nos pueda parecer el peor lugar para resolver problemas importantes en una pareja, después de todo, pues estamos atrapados en nuestro asiento durante horas. Pero eso es precisamente lo que hace que funcione. Los viajes por carretera también pueden ser un buen momento para conocer mejor a la pareja y resolver los problemas que puedan surgir respecto al viaje, juntos, como un equipo, mejorará la cercanía y proporcionará algunos de los mejores recuerdos de una aventura que compartirá únicamente la pareja.

Conexión sexual

El cableado del cerebro puede influir en el número de parejas sexuales, según un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles. Los investigadores realizaron escáneres cerebrales de voluntarios mientras veían imágenes, algunas sexualmente sugerentes, y también les preguntaron sobre sus comportamientos sexuales durante el año anterior. Resulta que aquellos cuyos cerebros estaban más activos cuando veían las imágenes sexuales también solían tener muchas parejas sexuales. Los niveles de “motivación sexual” varían de una persona a otra, según Justin Garcia, del Instituto Kinsey de Investigación en Sexo, Género y Reproducción en la Universidad de Indiana.

La píldora puede afectar a nuestra elección de pareja

La investigación muestra que cuando las mujeres toman anticonceptivos hormonales, muestran una menor atracción hacia los hombres con altos niveles de testosterona y características físicas masculinas. Y un estudio escocés llevado a cabo en 2012 encontró que las mujeres que conocieron a su pareja mientras tomaban la píldora se sintieron menos atraídas sexualmente por sus parejas y menos satisfechas sexualmente durante su relación. Al mismo tiempo, sin embargo, tendían a estar más satisfechos con el estado financiero de su pareja, y eran menos propensas a separarse, que las mujeres que no estaban tomando la píldora.

¿Los hombres fingen orgasmos?

Fingir un orgasmo no siempre es malo. A menudo asumimos que los que simulan orgasmos lo hacen porque no se están divirtiendo o simplemente porque quieren que se termine, pero forma parte del disfrute. De ahí que, hablando de orgasmos fingidos, los hombres también lo hacen y a menudo por las mismas razones que las mujeres.

Los beneficios de abrazarse después del sexo

Besarse, acariciarse y hablar con afecto después del sexo puede ser tan importante para la satisfacción de la relación como las relaciones sexuales en sí mismas, según sugirió un estudio de la Universidad de Toronto (Canadá). Cuando los investigadores pidieron a las parejas que pasaran más tiempo abrazadas después del sexo, experimentaron niveles más altos de satisfacción sexual y de la relación en general, especialmente las parejas con niños. Esto puede tener que ver con la liberación de oxitocina que se libera durante las relaciones sexuales y que continúa siendo liberada con el contacto prolongado de piel con piel.

Es menos probable que sientas asco cuando estás excitado

El sexo puede ser una actividad desordenada con muchos líquidos y olores, pero en el calor del momento, nada de eso (por lo general) parece importarnos. Según un estudio de la Universidad de Groningen en los Países Bajos, esto se debe a que la excitación sexual anula la “repugnancia” natural del cuerpo. Cuando los investigadores pidieron a un grupo de mujeres que miraran una película erótica, un vídeo deportivo o un vídeo “neutral” de un tren, y luego realizaran una serie de actos desagradables (como beber de una taza de otro por error), descubrieron que aquellos que habían visto los actos sexuales calificaron las tareas como menos desagradables, y también pudieron completar más de ellas. Investigaciones anteriores han sugerido que la excitación sexual también tiene un impacto similar en los hombres.

El amor puede obsesionarnos, literalmente

Hay una razón por la que no puedes dejar de pensar en ese chico o chica nueva y especial en tu vida: las imágenes por resonancia magnética han demostrado que enamorarse envía sangre a las áreas del “centro de placer” del cerebro, las mismas áreas que son responsables de la obsesión y los comportamientos compulsivos. Enamorarse también reduce los niveles de serotonina, que es común en personas con trastornos obsesivo-compulsivos, dice Mary Lynn, codirectora de la Clínica de bienestar sexual Loyola en la Universidad de Loyola en Chicago. “Esto puede explicar por qué nos concentramos en poco más que nuestra pareja durante las primeras etapas de una relación”, y también por qué tendemos a idealizar a las nuevas parejas y hacer la vista gorda ante sus fallos.

El amor es bueno para los huesos

El matrimonio parece fortalecer los huesos de los hombres, según un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (EE. UU.), especialmente si esperan hasta después de los 25 años para casarse. Los investigadores no están seguros de por qué, pero señalan que no es la primera vez que el matrimonio se ha relacionado con la salud. Otros estudios, por ejemplo, han sugerido que las personas casadas viven más tiempo, tienen más probabilidades de sobrevivir al cáncer y tienen un menor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Todos sabemos cuando nuestra relación ha llegado a su fin

Según un estudio de 2013 publicado en la revista Science, sabemos la respuesta. Los investigadores pidieron a un grupo de recién casados -todos ellos expusieron tener altos niveles de satisfacción con las relaciones en ese momento- que miraran imágenes de sus cónyuges que habían sido emparejados con palabras negativas o positivas, y calificaron sus tiempos de respuesta para distinguir entre todas ellas. Cuatro años más tarde, aquellos que habían identificado rápidamente las palabras negativas tenían más probabilidades de informar una menor satisfacción en la relación, lo que sugiere que habían tenido pensamientos negativos inconscientes sobre su cónyuge todo el tiempo.

A todo rubor

No hay que asustarse si nos ponemos rojos durante el sexo: probablemente sea la respuesta natural de nuestro cuerpo al aumento del flujo sanguíneo y la temperatura de la piel. Este “rubor sexual” puede aparecer en las mejillas, el pecho, el área genital o en todo el cuerpo. Algunas personas piensan que se puede tratar de algún tipo de alergia o incluso de las marcas de la barba de la otra persona, por ejemplo, pero habitualmente es solo una parte natural del proceso de excitación sexual, y debería desaparecer una vez que el cuerpo ha vuelto a la normalidad.

Quemando calorías

Sí, por supuesto, el sexo quema calorías. El hecho de estar ocupado entre las sábanas durante una hora puede quemar tantas calorías como 30 minutos de footing, según un estudio de 2013 de la Universidad de Quebec (Canadá). Para deducir estos números, los investigadores pidieron a 21 parejas, de entre 18 y 35 años, que usaran brazaletes de rastreo de calorías mientras corrían en una cinta de correr y mientras tenían relaciones sexuales una vez a la semana durante un mes. Descubrieron que los hombres quemaban un promedio de 4,2 calorías por minuto durante el sexo, mientras que las mujeres quemaban alrededor de 3,1. En general, los hombres y las mujeres quemaron aproximadamente 101 y 69 calorías por sesión, respectivamente.

Las personas mayores también lo hacen

El interés sexual y la función sexual disminuyen con la edad, especialmente a medida que los adultos comienzan a tomar más medicamentos, pero eso no significa que las personas de la tercera edad no practiquen sexo. De hecho, como no les preocupa quedarse embarazados y no usan preservativos, los ancianos son el sector de población con mayor pico de enfermedades de transmisión sexual.

Duración de los orgasmos

El orgasmo femenino promedio dura 20 segundos, 14 segundos más que el orgasmo masculino. Es curioso pero, al dar a luz, algunas mujeres han experimentado un orgasmo.

¿El semen puede almacenarse indefinidamente?

-160 ºC es la temperatura a la que los bancos de esperma almacenan el semen de los donantes. A esta temperatura, el semen puede almacenarse de forma indefinida.

¿Para qué sirve el semen aparte de para la reproducción?

Los beneficios son muchos, pese a lo que la mayor parte de las personas cree. Alivia las náuseas de las embarazadas, suaviza la piel cuando se aplica sobre ella, puede usarse como tinta invisible (así lo hicieron durante la Segunda Guerra Mundial, aunque dejaron de usarlo cuando se dieron cuenta de lo mal que olía posteriormente) o como curioso ingrediente para preparar alimentos gracias a sus valiosas propiedades nutritivas.

Récords

Las parejas griegas tienen relaciones sexuales un promedio de 138 veces al año, lo que las sitúa en la parte superior de la ‘liga mundial de sexo’ (algo que lógicamente no existe). Los japoneses, por el contrario, se encuentran en el último lugar en cuanto a número de relaciones sexuales, pues solo tienen 45 encuentros sexuales al año.

Eyaculación

Se necesitan dos cucharadas de sangre para conseguir que el pene medio esté erecto. Y durante la vida media de un hombre, eyaculará aproximadamente 17 litros de semen, lo que equivale a aproximadamente medio billón de espermatozoides. Una cucharadita de semen contiene aproximadamente cinco calorías.

¿A qué velocidad se eyacula?

Cuando un hombre eyacula, ese ‘disparo’ o chorro inicial viaja a 45 kilómetros por hora, más rápido que el récord mundial del sprint de 100 metros. La velocidad media de los corredores de los 100 metros lisos es 37,58 km/h.

Los orígenes del vibrador

El vibrador, un juguete sexual común para las mujeres, fue diseñado originalmente en el siglo XIX para combatir los síntomas de la histeria relacionados con la ansiedad. Existe una película precisamente llamada ‘Hysteria’ (protagonizada por Maggie Gyllenhaal y Hugh Dancy) que trata los orígenes de este invento.

Itifalofobia

Existen fobias o miedos de lo más variopinto. Como la curiosa fobia a las palabras largas (“hipopotomonstrosesquipedalifobia”) pero, en cuestión de sexo, la itifalofobia también nos llama bastante la atención. ¿Qué es exactamente esta fobia? Es el miedo de ver, pensar o tener un pene erecto. El origen de la palabra es griego: ithy (que significa derecho), phallo (que significa pene) y fobia (que significa miedo). Se considera una fobia específica relacionada con la falofobia (miedo a los penes) o la medomalacufobia (miedo a perder una erección).

Los juguetes sexuales se inventaron antes que la rueda

El arte del Paleolítico superior, que data de 30.000 años de antigüedad, representa a personas utilizando una especie de “consoladores” para complacerse a sí mismos y también a los demás. Eso significa que la humanidad inventó los juguetes sexuales mucho antes de la rueda. Sexo en la edad de piedra.

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‘Four Loko, la pérdida de conciencia enlatada’. En 2010 muchos establecimientos de Estados Unidos vendían con esta descripción (del inglés, blackout in a can) la bebida energética de moda entre los adolescentes. Su nombre parecía hacer justicia a la realidad: varios jóvenes habían sido hospitalizados tras consumir dos o tres latas con vodka. Su composición, una mix de alcohol, cafeína, guaraná y taurina, fue lo que hizo saltar todas las alarmas y la Agencia de Alimentos y Drogas (FDA) estadounidense no tardó en iniciar una cruzada contra este producto hasta que, finalmente, la empresa fabricante decidió cambiar los ingredientes.

Según detalló entonces la entidad, el motivo de la retirada del Four Loko original respondía a que “las evidencias apuntaban a que la mezcla de alcohol y cafeína era una amenaza para la salud pública”. A día de hoy, esa amenaza preocupa cada vez más a la comunidad médica ante la creciente popularidad de este tipo de cócteles, al parecer explosivos.

Según los últimos datos de la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria, el 70% de los adolescentes consumen bebidas energéticas. De ellos, el 12% lo hacen de forma sistemática y, a menudo, en combinación con alcohol. “Muchos jóvenes creen que ingerir bebidas energizantes con alcohol les librará de la resaca y podrán así aguantar mucho más tiempo de fiesta”, explica Manel Sabaté, jefe de sección de cardiología intervencionista del Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico. Sin embargo, lejos de cumplir con las expectativas, la combinación puede tener reacciones adversas peligrosas, ya no por su composición en sí, sino por sus efectos más inmediatos.

“El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, mientras que la cafeína es un estimulante nervioso y cardíaco. Eso hace que se equilibre la balanza, que pierdas la percepción de que vas más bebido, y así sigas bebiendo”, aclara Sabaté. Según detalla el experto, los efectos del alcohol en el organismo pueden dividirse en tres grandes fases que dependen de la dosis ingerida. Primero viene la euforia y la excitación, luego el adormecimiento y, por último, el coma. “Cuando bebes alcohol y le añades cafeína, esta retrasa la sensación de fatiga que tienes en la segunda fase. Así, en vez de irte a casa porque estás cansado, sigues consumiendo porque te encuentras bien, por lo que el riesgo de sufrir una intoxicación etílica es mucho mayor”, detalla Sabaté.

De esta manera, la cafeína enmascara los efectos del alcohol y produce una falsa percepción de control. El año pasado, un grupo de científicos del Centro de Investigación sobre Adicciones de la Universidad de Victoria de Canadá (CARBC) determinó en un estudio publicado en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs, que la mezcla de ambas sustancias incrementa las posibilidades de sufrir lesiones en un grado mayor que las personas que consumen únicamente alcohol. ¿El motivo? Una falsa sensación de seguridad.

“Coges el coche porque crees que no estás ebrio, pero el alcohol ha hecho que pierdas capacidad de coordinación. Por eso el consumo de estos combinados se asocia a casos de conducción temeraria o accidentes automovilísticos”, apunta, Sabaté. De hecho, el estudio especifica dos tipos de lesiones: las no intencionadas –como las caídas o los accidentes en la carretera–, y las intencionadas –como las consecuencias de una pelea o agresión física–. Pero la cantidad no es el único motivo, también lo es el tiempo que pasa entre el consumo de alcohol y el de cafeína. “No es lo mismo tomarse un café y más tarde una cerveza que una bebida energética con vodka o un chupito”, remarca.

La composición de las bebidas energéticas, que frecuentemente contienen terceros ingredientes como azúcar (en grandes cantidades) y taurina, también condicionan la aparición de efectos adversos. Un estudio realizado en 2013 por médicos del Hospital Parc Taulí de Sabadell (Barcelona) e investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) sobre los efectos de la combinación de alcohol y bebidas energéticas recoge que la taurina incrementa la contractilidad cardíaca, mientras que la cafeína, no solo estimula el sistema nervioso central, sino que incrementa la contractilidad cardíaca.

Así, la mezcla con alcohol amplifica la acción de los dos ingredientes, lo que en una ingesta excesiva puede derivar en intoxicaciones agudas reflejadas en vómitos, náuseas o convulsiones entre otros síntomas. En este sentido, María Luisa Iglesias, autora del informe e investigadora del Departamento de Psiquiatría y Medicina Legal de la UAB alerta en el documento publicado de que lo que se ha convertido en una práctica barata y popular entre la juventud, puede tener “graves consecuencias”.

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Helen Kaplan, una gurú de la sexualidad humana y que además hizo grandes aportes a este campo, dijo hace muchos años en uno de sus libros, hoy un clásico, que la mejor droga para hacer el amor era la marihuana.

No entiendo por qué los investigadores de la Universidad de Saint Louis, en Missouri, EE UU, no comenzaron por ahí su investigación sobre el orgasmo femenino y la marihuana. También me intriga que las personas sigan pensando que “el orgasmo femenino guarda todavía muchos misterios no sólo para los hombres, sino también para las propias mujeres”. Esta universidad hizo un estudio con 373 mujeres sobre diversos aspectos de su vida sexual:

> Nivel de deseo

> Lubricación

> Sus orgasmos

Encontraron que mujeres que consumen marihuana antes de hacer el amor tienen orgasmos más intensos y potentes. El 34% de las mujeres que afirmaron fumar marihuana antes del sexo, también sienten un mayor deseo sexual, orgasmos doblemente intensos, “disminución del dolor durante el coito” (me imagino que esto sería en el caso que tengan esta situación, ya que el coito no debe producir dolor, normalmente). Y afirman que la droga no cambió su lubricación.

Esto también me sorprende porque el aumento del deseo conduce a una mayor excitación y por ende a una mayor lubricación, al menos que la mujer tenga necesidad, por edad o cualquier otra razón, de nivelar sus hormonas. Desde los 35 años empezamos a ver que los niveles de hormonas bajan, y hay casos desde los 25 y antes, por la cantidad de hormonas químicas que consumimos en nuestra dieta diaria, los pesticidas, las pastillas anticonceptivas, etc. ¿Por qué la marihuana mejora la respuesta sexual? Hay varias razones. Es un ansiolítico natural que sí te ayuda a dormir. No como los químicos, que no te permiten dormir profundamente. Al otro día estás bostezando, además de “ida”, porque no descansaste realmente.

También permite una gran relajación. Y, si no lo sabías, es muy difícil (y para la mujer casi imposible) hacer el amor si te encuentras tenso. El estrés, la ansiedad y sentirse tensos son los enemigos número uno de una maravillosa sesión de sexo. Imagínese una mujer pensando en los problemas económicos o de los hijos, mientras “intenta” hacer el amor.

Una buena respuesta sexual amerita estar concentrado, necesita foco de atención. La marihuana produce un trance hipnótico que nos concentra en lo que percibimos. Aumenta las sensaciones y la sensibilidad. Solo con estas realidades podemos entender lo dicho por Helen Kaplan.

Este regalo de Dios en la tierra quita dolores, nauseas (de ahí que se usara en personas que recibían quimioterapia por los años 1970). Niños con convulsiones incontrolables se mejoran gracias a la marihuana medicinal.

Pero estemos claros: esto de consumir marihuana no medicinal no es para jovencitos, debe ser “solo para adultos”. Y los adultos que la consuman, en sitios donde es legal, deben evitar conducir, ya que afecta a la percepción.

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