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Las personas que empiezan con el tabaco antes de esta franja etaria se vuelven aún más adictas y les cuesta mucho más dejarlo que las que comienzan después.

Los científicos se han puesto en pie de guerra contra el tabaco. En la mayoría de los países de la Unión Europea, la edad mínima permitida para comprar este producto está fijada en los 18 años. Sin embargo, un equipo de investigadores reunido en el Congreso anual de la Sociedad Europea de Cardiología, que celebra hasta hoy en Ámsterdam (Países Bajos), ha alertado de que es necesario subir el límite legal para comprar cigarrillos al menos cuatro años más.

Los protagonistas de esta reclamación son un grupo de científicos del Centro Médico de la ciudad de Kioto, en Japón. Su advertencia se dirige a los gobiernos de todo el mundo, y se produce después de haber llevado a cabo un nuevo estudio en el que participaron 1.382 fumadores de un amplio espectro de edades. Sus resultados revelan cuál es la peor edad para fumar.

El trabajo de los investigadores japoneses pone de relieve que el tabaco mata hasta a la mitad de sus consumidores. En cuanto a las edades, añade que los fumadores menores de 50 años tienen un riesgo cinco veces mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares en comparación con sus compañeros no fumadores.

Asimismo, destacan que aunque la edad legal para comprar tabaco es de 18 años en muchos países, en algunas naciones no hay restricciones de edad. Por lo general, se calcula que casi 9 de cada 10 adultos que fuman cigarrillos a diario lo hacen por primera vez a los 18 años, y que el 99% lo hace por primera vez a los 26 años. En España, los médicos abogan por prohibir fumar en las calles de Madrid en 2027.

El nuevo estudio examinó la relación entre la edad de inicio del tabaquismo, la dependencia de la nicotina y el abandono del hábito tabáquico. Como resultado, el pretende que se implemente una nueva estrategia para intentar frenar este grave problema de salud pública: prohibir su venta a menores de 22 años o más.

Las personas que participaron en el experimento japonés eran fumadoras y todas habían acudido a una clínica para dejar de fumar. Los participantes completaron el test de Fagerström para la dependencia de la nicotina, en el que se formulan preguntas como “¿cuánto tiempo después de despertarse fuma su primer cigarrillo?” o si les resulta difícil abstenerse de fumar en lugares donde está prohibido. Las puntuaciones de cada respuesta se sumaron para obtener una suma total que indicó el nivel de adicción al tabaco.

Los participantes se dividieron en dos grupos en función de la edad a la que empezaron a fumar: menos de 20 años y 20 años o más. A continuación, se midió el monóxido de carbono en el aliento para indicar el número de cigarrillos fumados en las últimas 24 horas. Se consideró que se había dejado de fumar cuando no se había fumado tabaco en los últimos siete días y el nivel de monóxido de carbono exhalado era inferior a 7 ppm.

Los investigadores analizaron la relación entre la dependencia de la nicotina y el éxito en el abandono del tabaquismo en función de la edad a la que los participantes empezaron a fumar. Descubrieron que la edad media en el momento de acudir por primera vez a la clínica para dejar de fumar era de 58 años. De los más de 1.300 voluntarios, alrededor de 556 fumadores empezaron a fumar antes de los 20 años, mientras que 826 fumadores tenían 20 años o más.

Esto es lo que supone empezar a fumar con 17 años

¿Los resultados? Los que empezaron antes declararon fumar un mayor número de cigarrillos al día (25) en comparación con el otro grupo, que fumaba una media de 22 cigarrillos al día. Los que empezaron pronto también tenían niveles respiratorios de monóxido de carbono más altos que los que empezaron tarde (19 frente a 16,5 ppm, respectivamente) y puntuaciones más altas (7,4 frente a 6,3, respectivamente) en el test de Fagerström. Esto es: eran más adictos.

Menos de la mitad de los que empezaron pronto (46%) consiguieron dejar de fumar, en comparación con el 56% de los que empezaron tarde. Así, los que empezaron pronto tenían un 30% menos de probabilidades de abandonar el hábito con éxito que los que empezaron tarde.

Además, los participantes se dividieron en cuatro grupos según la edad a la que empezaron a fumar: 17 años o menos, 18 a 19, 20 a 21 y 22 o más. En los cuatro grupos, las puntuaciones en el test fueron de 7,5, 7,2, 6,7 y 6,0, respectivamente, lo que demuestra que los que empezaron a fumar con 22 años o más eran aún menos dependientes de la nicotina.

“Nuestros resultados demuestran que empezar a fumar pronto está relacionado con una mayor dependencia de la nicotina, incluso en la edad adulta joven. El estudio indica que aumentar la edad legal para comprar tabaco a 22 años o más podría reducir el número de personas adictas a la nicotina y con riesgo de sufrir consecuencias adversas para la salud”, apunta el autor del estudio, el doctor Koji Hasegawa, del Centro Médico de Kioto de la Organización Nacional de Hospitales de Kioto.

INFORMAZIO ITURRIA: larazon.es

Mujeres y también hombres simulan el clímax en una relación con determinados fines, ya sea por uno mismo, por el otro o por la relación. La falta de conocimiento y de educación sexual en el placer siguen siendo el problema

Resulta curioso cómo el orgasmo más famoso de la historia del cine es falso y ocurre en una cafetería de Nueva York (Katz’s Delicatessen), ante una concurrida audiencia, en el momento en el que la protagonista de Cuando Harry encontró a Sally (1989) trata de convencer a su interlocutor de que las mujeres fingen y, la mayor parte de las veces, los hombres ni se enteran. La capacidad interpretativa de Sally, interpretada por Meg Ryan, simulando el clímax es tan convincente que una señora le pide al camarero que le sirva lo mismo que ha tomado la mujer que jadea incesantemente al otro lado del local.

Que tire la primera piedra quien nunca haya hecho algo de teatro en la cama, quien no haya exagerado sus sensaciones o quien no haya emulado a Sally, por diversos y variados motivos. Al fin y al cabo, el sexo entre dos o más personas es ya un acto social, un trabajo para nuestro alter ego, que debe estar a la altura y quedar como un amante experimentado, creativo, arriesgado y aventurero. Incluso a los que su humilde personalidad no les exija pasar por un Indiana Jones del sexo, pueden haberse visto involucrados en este tipo de representaciones para agradar a su pareja; para que el otro, al menos, sí lo sea.
Preguntarse por qué se fingen los orgasmos equivale a preguntar por qué se inflan los currículums; por qué existen las clínicas de cirugía estética o por qué se utiliza Photoshop para hacer que las fotos pasen a ser piezas de arte abstracto o conceptual. La respuesta es siempre la misma: la realidad no gusta y se maquilla, se disfraza, se le añaden atributos que en realidad no posee. Así pues, si fingimos en todas y cada una de las áreas de nuestras vidas, ¿por qué se exige una total sinceridad al apartado sexual?

La pregunta adecuada no sería por qué se simula el orgasmo, sino para qué; porque está claro que el engaño persigue siempre una recompensa, pero en el caso del sexo no está tan claro, ¿qué se gana haciendo creer al otro que hemos tocado el cielo, sino enviarle falsos feedbacks sobre sus técnicas amatorias y sobre la mecánica del propio placer?

Según investigadores de la Universidad Eötvös Loránd, de Hungría, las mujeres fingen el clímax sexual porque se sienten inseguras y no quieren ser consideradas como “anormales o disfuncionales”, al no poder llegar al orgasmo. Esta es la conclusión de uno de los estudios más recientes sobre la materia, publicado en el 2022 en la revista Sexual Medicine y realizado a 360 mujeres heterosexuales. Las que tenían dificultades para alcanzar la llamada petite mort eran las más propensas a fingir. “Aunque la dificultad orgásmica en las mujeres está relacionada tanto con niveles más altos de inseguridad, como con la preocupación por la autoestima de su pareja, fue el primer motivo el que se asoció más fuertemente a la probabilidad de fingir el orgasmo”, escribieron los investigadores.

Claro que ellos también hacen trampa. Aparentemente, es más difícil interpretar ese papel porque se asocia eyaculación a orgasmo, pero no siempre van juntos. “Es el caso de la eyaculación retrógrada, que va a la vejiga sin pasar por la uretra, y que ocurre después de una prostatectomía (operación de próstata) radical”, explica Francisca Molero, ginecóloga, sexóloga, directora del Instituto Iberoamericano de Sexología y presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología. “En estos casos, aunque se produzca el orgasmo, puede que no se identifique como tal porque es una sensación distinta, al no notar el semen pasando por la uretra. A veces, con determinados fármacos, especialmente antipsicóticos o antidepresivos, la sensación orgásmica que suele acompañar a la eyaculación se pierde o resulta casi imperceptible”, comenta esta sexóloga.

Para Molero, ambos sexos engañan. “Aunque mucho menos que antes. Lo más normal es que se finja al principio de la relación, para quedar bien o no herir los sentimientos del otro; porque el tema sexual es cada vez más importante para que la pareja funcione; la insatisfacción sexual, mantenida en el tiempo, es uno de los principales motivos de ruptura”. Fingimos por nosotros, por el otro y por la relación, pero no siempre es fácil alargar la representación. “Generalmente, las mujeres que fingen asiduamente terminan contando la verdad, haciendo visible el problema. Al hombre le cuesta más ser sincero, teme perder su estatus de macho alfa, tanto con las mujeres como con su grupo de amigos”, señala Raúl González, sexólogo, psicopedagogo y terapeuta de pareja del gabinete de apoyo terapéutico A la Par, en Madrid.

El arte de fingir se complica para las parejas homosexuales, ya que dos personas del mismo sexo comparten la misma biología. “Todavía quedan hombres inexpertos para los que la respuesta sexual femenina sigue siendo un misterio. Pero esto no pasa en una pareja de lesbianas, que saben cuándo su chica está suficientemente lubricada. Y lo mismo ocurre entre dos amantes varones, que son muy conscientes de los signos de la pérdida de erección o la sensación de eyaculación”, comenta González.

Desgraciadamente, la temida confesión de que se ha estado fingiendo se hace, la mayor parte de las veces, en un momento de furia en el que, al modo de Rocío Jurado, se reconoce que “hace tiempo que no siento nada al hacerlo contigo”. “Lo ideal sería que se tratara este tema en una conversación sincera, fluida, teniendo en cuenta los sentimientos del otro; pero la mayor parte de las veces se cae en el sincericidio, cuando la relación está ya muy deteriorada, y se suelta: ‘Pues que sepas que llevo meses que ni me entero”, apunta González. “Alguien dijo que la unión de dos personas era la unión de dos deseos y dos egoísmos. Yo lo amplío a cuatro; ya que cada persona tienen dos deseos (el de desear y ser deseado) y dos egoísmos (quiero pasármelo bien y quiero que el otro disfrute conmigo). Y compaginar todos estos elementos no siempre es fácil”.

Si encajar todas estas piezas en el puzle puede ser complicado, algunos optan por separar orgasmo y placer, y relación sexual con uno mismo y con otros. Era el caso de Elvis Presley, quien sostenía que el mejor sexo se conseguía con la masturbación. También es el caso de Alicia (44 años, Madrid), quien reconoce: “Yo he aprendido a disociar placer puro de relación porque es muy difícil que se junten estos dos factores, a no ser que uno esté muy, muy enamorado. La mayor parte de la gente obtiene más placer masturbándose que en un encuentro, donde deben encajar cuerpos, preferencias, respuestas sexuales y hasta traumas”.

¿Dónde queda entonces la interacción con el otro, el encuentro, la comunicación? ¿Es mejor bailar solo que en pareja? Para Gloria Arancibia Clavel, sexóloga y psicóloga con consulta en Madrid, el problema es siempre el mismo: “La falta de conocimiento, de información, de una educación sexual en el placer y en el disfrute, ya que, aunque se ha avanzado mucho, queda todavía un largo camino por recorrer”. Según afirma esta experta, para muchos el fin de un encuentro sexual sigue siendo el orgasmo y, si no se consigue, se finge; porque la sexualidad en pareja se plantea desde la exigencia, el control, los objetivos y los protocolos: “Tendríamos que aprender lo que es el placer sin reglas. La relación sexual empieza con la seducción, el tocarse, el mirarse, el calentarse. Sin objetivos, sin coreografías, sin mapas que seguir porque la vivencia del cuerpo cambia. No hay dos relaciones sexuales iguales”.

Nada más liberador que acabar con las metas para no tener que fingir haber llegado a ellas. La relación sexual debería concebirse como una expedición con un desconocido, por un territorio virgen, al modo de aquellas películas de exploradores que se internaban en la selva. Entonces había que estar enfocado, tranquilamente, en el presente, en los sonidos, en el olor, en los animales que pudieran aparecer en escena; ya que si tu mente fantaseaba con el futuro o el pasado, te distraías y te perdías el galope de una gacela de Thomson saliendo de la espesura.

Fingir orgasmos no es de las peores cosas que pueden pasar en la cama. A veces, los sexólogos ponen como tarea a las mujeres anorgasmias que simulen el clímax a la manera de Sally; por esa idea de que pretendiendo algo uno se acerca a conseguirlo. Lo que es bastante patente en la risoterapia. Haga que sonríe y acabará sonriendo de verdad. Pero al margen de este ejercicio terapéutico, fingir es de esas mentiras que acaban perjudicando más al que las dice que al que las escucha.

INFORMAZIO ITURRIA: elpais.com

Una de las interacciones con medicación que se pueden dar si se fuma es con las píldoras anticonceptivas. Hace tiempo que hicimos un artículo con algunas cuestiones genéricas sobre píldoras anticonceptivas y otras sustancias, pero creemos interesante hablar específicamente sobre la relación de las píldoras anticonceptivas con el tabaco.

Como ya sabéis, una de las cosas a tener en cuenta cuando se consume cualquier sustancia (incluso aquellas que son más habituales) es la interacción con otras sustancias o medicamentos. Y es que estas interacciones pueden hacer que los efectos buscados o deseados del consumo sean menos intensos, o que éstos sean menos duraderos, o todo lo contrario, que sean más intensos y/o que duren más.

Además, las interacciones también pueden acarrear una mayor asunción de riesgos, porque en algunos casos supone asumir los riesgos de ambas sustancias, y en otros incluso puede suponer que aparezcan nuevos riesgos que consumiendo las sustancias por separado no existen.

El tabaco es la sustancia más consumida, por detrás del alcohol, tanto por hombres como por mujeres (y creemos que por personas no binarias, pero las estadísticas aún no lo recogen), tanto si se pregunta por el consumo en los últimos 30 días , como en los últimos 12 meses como alguna vez en la vida (como indica el estudio EDADES 2022).

En 2018 (que son los datos más recientes que hay), había 2 millones y medio de personas con capacidad de gestar y edad para hacerlo que seguían algún método anticonceptivo de base hormonal. Si bien es cierto que no todas consumían píldoras (también se contemplan otros métodos como DIU hormonal o parches), sí podemos intuir que gran parte consumía píldoras anticonceptivas, y es que los motivos para consumirlas son variados, y algunas veces se recetan con mucha facilidad: anticoncepción, reducción de acné, regular la menstruación, reducir los dolores menstruales…

Paralelamente, y sin tener datos que correlacionen estos consumos, hay un 27,8% de mujeres de entre 15 y 64 años que consumen tabaco de forma diaria según EDADES 2022. Esto nos hace pensar que puede ser interesante conocer estas interacciones entre píldoras anticonceptivas y tabaco, ya que su consumo son dos condiciones que afectan a un cuarto de la población de estudio y en el otro a casi un tercio.

Para empezar, y como ya sabéis porque se repite una y otra vez, el consumo de tabaco es un factor de riesgo para desarrollar diferentes tipos de enfermedades como cáncer de diferentes tipos (pulmón, faringe, lengua…) o enfermedades coronarias (ictus, trombosis…). Y por su parte, el consumo de píldoras anticonceptivas, que quizá se conoce algo menos y es muy importante que se diga, también aumenta el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer (como el cáncer de pecho y el de cuello uterino) y enfermedades cardiovasculares. Por tanto, el consumo de las dos sustancias provoca un mayor riesgo de desarrollar alguna de estas enfermedades.

Por otro lado, según un reciente estudio, el consumo de píldoras anticonceptivas provoca una mayor metabolización de la nicotina. ¿Qué significa esto? Que ésta se elimina más rápidamente del cuerpo. Y aunque podría parecer una buena noticia, no lo es. Una mayor metabolización de la nicotina puede significar un patrón de consumo más intenso, ya que puede causar una mayor dependencia en la nicotina: si se elimina más deprisa, dura menos en la sangre, apareciendo el síndrome de abstinencia más rápidamente, pudiendo comportar, como decíamos, un consumo más intensivo de tabaco.

Además, por si fuera poco, esta mayor metabolización, dependiendo del momento del ciclo menstrual y el tipo de píldora anticonceptiva, produce mayores efectos gratificantes en el consumo, reforzando aún más el tabaquismo. Así, el consumo de píldoras anticonceptivas también puede suponer una mayor dificultad para dejar de fumar y abandonar el hábito. Es importante decir que, en la otra dirección, hoy día no hay ningún estudio que diga que el consumo de anticonceptivos orales vea reducida su eficacia cuando se consume tabaco.

Pero aunque no afecta directamente a la anticoncepción, y por tanto se podría pensar que no existe ninguna interacción relevante de efectos inmediatos, sí que es relevante saber que puede influir en otras cosas; como en los riesgos de padecer alguna enfermedad o afección de salud, al provocar una mayor dependencia al tabaco o incluso aumentar la dificultad para abandonar su consumo.

Plantearnos revisar qué píldoras anticonceptivas tomamos y cómo se adecuan a nosotros, poder pedir información detallada a nuestra doctora o doctor, entender factores que hacen que tengamos una relación más intensiva con el tabaco o encontrar más razones para dejar de fumar… siempre serán buenas ideas.

INFORMAZIO ITURRIA: laclara.info

Azken 5 urteetan gonorrearen diagnostikoak % 177 hazi dira eta sifiliarenak % 53. Gainera, klamidia indarrez sartu da, eta sexu-transmisiozko infekzio nagusiena bihurtu da

Mundu guztiak daki sexua dibertigarria dela, bizitza alaitzen digula eta osasunari onura ugari eskaintzen dizkiola. Hori bai, baldin eta modu seguruan egiten bada. Azken urteotan, sexu-transmisiozko infekzioak (STI) larritzeko moduko mailara iristen ari dira, eta osasun publikoko arazo bihurtzen ari dira.

STIak, besteak beste, sexu-harremanen bidez transmititzen dira (uzki-koitoa, bagina-koitoa edo aho-sexua), eta bakterioek, birusek, onddoek, parasitoek eta protozooek eragin ditzakete.

Sifilisak eta gonorreak iraganeko gaixotasunak diruditen arren, gaurkotasun handia dute, Europa osoan gora egin baitu, gazteen artean, STI horien kasuen kopuruak.

Sifilisa eta gonorrea STI izenekoen parte dira, eta horiek sor ditzaketen hogei mikroorganismo baino gehiago deskribatu dira, hala nola birusak, bakterioak eta parasitoak.

Zifrak kezkagarriak dira. Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, 2020an STI sendagarrien 374 milioi kasu berri erregistratu ziren, hala nola sifilisa, gonorrea, Chlamydia trachomatis infekzioa eta trikomoniasia, 15 eta 49 urte bitarteko munduko biztanlerian.

GIB

Sexu-praktikaren arabera, STIek sintomak eragiten dituzte genitalen traktuan (uretritisa, zerbikitisa, baginitisa) eta beste eremu batzuetan, hala nola faringitisa, proktitisa edo ondestearen hantura. Maila orokorrean ere eragin dezakete, sifilisarekin eta Giza Immunoeskasiaren Birusak (GIB) eragindako infekzioarekin gertatzen den bezala.

Gainera, STIak ez badira goiz diagnostikatzen eta tratatzen, arazoak eta ondorioak eragiten dituzte, hala nola ernalezintasuna edo sabeleko mina, pelbiseko hantura-gaixotasun baten ondorioz.

Gizonek STI bat identifika dezakete pixa egitean mina izateagatik, zakil puntaren zornearen antzeko jariakinagatik, edo barrabilean mina edo hantura izateagatik. Emakumeek baginako fluxua handitzeagatik, pixa egitean mina izateagatik, hilekoaren aldien artean baginako odol-galera izateagatik, sabeleko mina edo pelbiseko mina izateagatik identifika dezakete.

Gazteak, kaltetuenen artean

Ekainaren amaieran argitaratutako azken buletinean, Gaixotasunak Prebenitzeko eta Kontrolatzeko Europako Zentroak (ECDC) ohartarazi zuen gonorrea kasuak ugaritu egin zirela biztanleria heterosexualean, batez ere gazteen artean.

Txosten horren arabera, 2022 eta 2023 bitartean, hainbat herrialdetan, gonorrearekin kutsatutako pertsona heterosexualen kopurua handitu egin da. Herbehereetan, adibidez, 2022an hautemandako gonorrea kasuak % 33 hazi dira 2021. urtean hautemandakoekin alderatuta. Danimarkan ere kasuak % 44 hazi ziren heterosexualen artean, eta % 26 homosexualen artean. Norvegiak, Irlandak eta Finlandiak ere eman dute horrelako kasuen gorakadaren berri.

Hego Euskal Herrian eta Espainian ere antzeko joera ikus daiteke. Zaintza Epidemiologikoko Sare Nazionalaren (RENAVE) arabera, 2021ean zaintzapean zeuden STIen 43.000 gertakari baino gehiago deklaratu ziren Espainian (sifilisa, gonokozia, Chlamydia trachomatis infekzioa eta linfogranuloma benereoa). Gainera, GIBaren 2.786 diagnostiko berri gehitu ziren.

15 eta 24 urte bitarteko gazteak Espainiako biztanleriaren % 10 inguru dira, baina adin-tarte horretako STIen intzidentziak nabarmen gainditzen du kopuru hori. Adibidez, jakinarazi diren Chlamydia trachomatis infekzioen ia % 40 adin tarte horretan eman dira; % 23ra iritsi da gonokoziaren kasuan; % 12ra sifilisaren eta GIBaren infekzioaren kasuan; eta, % 7,4ra linfogranulomaren kasuan.

Hazkunde etengabea mende hasieratik

EAEn, Hiesaren eta Sexu Transmisiozko Infekzioen Euskal Planaren 2022ko memoriak egiaztatzen duenez, infekzio horiek etengabe hazi dira 2000. urteaz geroztik.

Azken bost urteetan (2018-2022), Araba, Donostia eta Basurtuko Unibertsitate Ospitaleetan kokatutako STIen hiru kontsulta nagusietan bildutako datuek erakusten dute gonokozia eta sifilisaren diagnostikoak izugarri igo direla. Zehazki, gonokozia kasuak % 177 hazi dira, eta sifilis kasuek % 53 egin dute gora. Gainera, azken urteotan Chlamydia trachomatis bakterioak eragindako infekzioak indarrez agertu dira, Euskal Autonomia Erkidegoan STI nagusia bihurtuz.

2022an soilik, Euskadin, guztira 1.514 klamidia-kasu diagnostikatu ziren (2021ean izan ziren 1.479 kasuekin alderatuta). Gonorrea kasuak 1.189 izan ziren (2021ean 988) eta sifilis-kasuak 311 (294 2021ean). Zifra horiek unibertsitateko hiru ospitaleetan bildutako datuak hartzen dituzte barne, baita Donostia eta Basurtuko ospitaleetako Mikrobiologia zerbitzuetan eta Mendaroko Ospitalean jasotakoak ere. Azken horien datuak 2021ean gehitu ziren.

Gainera, egiaztatu ahal izan denez, sexu-transmisiozko infekzioek, bereziki, gazteenei eragiten diete; kasuen laurden bat inguru 15-24 urteko adin-tartean detektatzen da. Zehazki, 2022an, chlamydia kasuen % 29,5, gonokozia kasuen % 23,3 eta sifilis diagnostikoen % 17 adin-talde horretan hauteman ziren.

GIB kasuek gora egiten jarraitzen dute Euskadin

Euskadin ere gora egiten jarraitzen dute GIB infekzio-kasuek, eta, guztira, 127 kasu berri erregistratu ziren iaz. Kopuru horrek igoera bat adierazten du aurreko urteekin alderatuta; izan ere, 119 kasu izan ziren 2021ean, 105 kasu 2020an, 147 kasu 2019an eta 171 kasu 2018an. Intzidentzia-tasa 100.000 biztanleko 5,8 kasukoa izan zen 2022an.

Diagnostikatutako GIB kasu berrietatik, % 75,6 gizonei dagokie, eta transmisio nagusia gizonekin sexua duten gizonetan da, kasuen % 56,7. Gainera, infekzio berrien % 57,7 berandu diagnostikatu ziren, eta horrek zaildu egiten du tratamendua goiz hastea. Horrek ondorio kaltegarriak izan ditzake erasandako pertsonen osasunean.

GIBa duten pazienteen tratamenduari dagokionez, Osakidetzak 6.273 paziente hartu zituen 2022an, hau da, aurreko urtean baino zertxobait gehiago. Erretrobirusen aurkako tratamenduetan 17.743.391 euroko gastua egin zen, aurreko urtean baino % 5,5 gehiago.

Euskadik hainbat prebentzio-programa ezarri ditu GIBaren hedapenari eusteko. Adibidez, GIBarekiko esposizio aurreko profilaxiaren programak (PrEP) prebentzio-tratamendua ematen die GIBa infektatzeko arrisku handia duten pertsona osasuntsuei. Hiru urtean, 674 pertsona tratatu dira prebentzioz sendagai horiekin.

Gainera, EAEko farmazietan egiten diren test azkarren bidez GIBaren diagnostikoan atzerapenak saihestearen garrantzia azpimarratu da. 2022an, 1.009 proba egin ziren, eta horietatik 10 baino ez ziren positiboak izan (% 1). Osakidetzak, halaber, online kontsultak eskaintzen dizkie sexua gizonekin duten gizonei, sexu-transmisiozko infekzioei buruzko galderak anonimoki egiteko aukera eskainiz. 2022an, 238 erabiltzaile erregistratu ziren.

Faktore-koktel bat

Gaixotasunak Prebenitzeko eta Kontrolatzeko Europako Zentroaren ustez, Europako STIen hazkundea pandemiak ezarritako murrizketekin, preserbatiboa gutxiago erabiltzearekin eta sexu-bikoteen kopurua handitzearekin lotuta dago.

Carlos III Osasun Institutuko Osasun Publikoko ikertzaile Asunción Díaz Francok eta Victoria Hernando Sebastiánek The Conversation aldizkarian argitaratutako artikulu batean azaldu dutenez gazteak eta nerabeak, hainbat arrazoirengatik, STIekiko bereziki kalteberak dira.

Faktore batzuen konbinazioak, hala nola sexualitatean goiz hasteak, preserbatiboaren arduragabeko erabilerak, bikote ugari izateak eta alkoholaren eta drogen eraginpean dauden sexu-harremanek areagotu egiten dute gazteen artean STI bat hartzeko arriskua.

Gaur egun, sare sozialek bikote sexual gehiagorekin harremanetan jartzeko aukera ematen dute. Gainera, pornografiarako sarbideak eragin nabarmena izan dezake haien arteko harremanetan eta harreman horiek bizitzeko moduan.

Gazteek eta nerabeek gero eta informazio gehiago eta eskuragarriago dute sexu-osasunari buruz, baina askok ideia okerrak dituzte STIak transmititzeko moduari buruz, haien arrisku-faktoreei buruz edo prebenitzeko moduari buruz.

Adibidez, preserbatiboaren erabilerak behera egin du azken urteotan gazteen artean, eta askok aitortzen dute ez dutela behar bezala erabiltzen sexu-harremanetan. Horrek, nahi ez diren haurdunaldiak izateko aukerak handitzeaz gain, STIak transmititzeko eta kutsatzeko aukerak ere areagotzen ditu.

“Ez egin match STIekin”

Sexu-transmisiozko infekzioak (STI) ugaritu egin direnez, Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak informazio- eta sentsibilizazio-kanpaina bat aurkeztu du, herritarrak, eta bereziki gazteak, STIen igoeraz ohartarazteko eta prebentzio-neurriak har daitezen sustatzeko.

Kanpainak preserbatiboa erabiltzearen garrantzia nabarmentzen du, hori infekzio-mota horien transmisioa prebenitzeko metodorik eraginkorrena baita. Ekimenak publiko zabalarengana iristea du helburu, bitarteko konbentzionalen eta sare sozialen bidez, babes-neurriak hartzeko beharraz kontzientziatzeko helburuarekin.

Ekimena infekzio bakoitza gazteen artean ezaguna den Tinder plataformaren profil gisa irudikatzean oinarritzen da. Plataforma horretan “Ez egin match STIekin” eta “Preserbatiboa erabili” leloak irakur daitezke. Estrategia bisual eta zuzen horren helburua da gazteen arreta bereganatzea eta sexu-harremanetan babesak duen garrantziari buruzko hausnarketa sustatzea.

Kanpaina uda hasierarekin batera abiatu da, aisialdirako eta sexu-topaketa eta -harremanetarako garai aproposa baita. Horren bidez, herritarrak sentsibilizatu nahi dira praktika seguruak izateko premiari buruz eta diagnostiko goiztiar bat egiteko premiari buruz, STI baten aurreko susmo edo esposizio bat izanez gero.

Kontzientziazio-kanpaina horretaz gain, Euskadiko HIESaren eta STIen Planak ikastetxeen esku jartzen du sexualitatearekin lotutako arriskuak prebenitzeko “GIBa, STIa eta nahi gabeko haurdunaldia prebenitzeko programa”. 2022-2023 ikasturtean, 115 ikastetxek eskatu zuten material pedagogikoa, eta irakasleentzako 595 gida, gazteentzako 9.612 gida eta 10.389 preserbatibo banatu ziren.

INFORMAZIO ITURRIA: gazteberri.eus

Los expertos alertan que han aumentado los casos de dientes dañados por la acidez de las bebidas alcohólicas.

Desde hace años nos hemos familiarizado con las advertencias sanitarias sobre el consumo excesivo de alcohol y sus efectos negativos en el organismo (cirrosis, pancreatitis, cánceres del aparato digestivo y problemas psicológicos). Por tanto, siempre es mejor mantener una relación moderada con el alcohol. Ya sea vino o una simple cerveza, una cantidad excesiva de alcohol no es para nada beneficiosa para el cuerpo en general.

A menudo, la salud bucodental suele quedar fuera de estas advertencias, pero esto no significa que no le repercuta. El consumo de alcohol y la salud bucal comparten una relación de causa y efecto. El primero actúa como catalizador del desarrollo de algunas problemas o enfermedades bucales.

Los efectos más comunes del alcohol en los dientes

Algunos de los efectos más comunes que suele causar el alcohol en la salud oral, tal como indica el doctor Jorge Ferrús, implantólogo y periodoncista, son sequedad bucal (se deja de producir la cantidad de saliva necesaria, lo que minimiza la impermeabilización de los dientes) halitosis o mal aliento, a los que deben añadirse otros como:

1. Problemas periodentales

Un estudio publicado en la revista Microbiome constata que el alcohol puede afectar a la salud general de la boca. Los investigadores observaron la composición bacteriana de más de mil bocas de adultos estadounidenses y encontraron que el consumo de alcohol, sobre todo si este es excesivo, podría influir en el microbioma de la boca. Esto puede afectar negativamente la salud de las encías y desempeñar un papel en el desarrollo de gingivitis y periodontitis.

2. Caries

El efecto negativo del alcohol sobre la salud bucal no solo se limita a las encías. Un consumo excesivo de alcohol está relacionado también con una mayor probabilidad de sufrir caries porque, como advierte la Asociación Dental Americana (ADA), la deshidratación que provoca el alcohol disminuye el flujo de saliva en la boca y, por tanto, evita que las bacterias se eliminen de manera natural del esmalte de los dientes.

La boca seca o xerostomía implica mayor tasa de infecciones, pérdida de esmalte, peor aliento, peor absorción de nutrientes, pérdida del sentido del gusto o problemas de voz. Esto explica por qué un alto consumo de alcohol se asocia con la presencia de placa y una mayor incidencia de caries. Otro motivo por el que el alcohol conduce a la descomposición es que se metaboliza en azúcar, lo que atrae a las bacterias.

Pero lo más preocupante es que este fenómeno afecta especialmente a los jóvenes. Según recoge un documento de la Consellería de Educación de la Xunta de Galicia, “desde la Sociedad Española de Cuidados Bucales (SECUB) informan que aumentaron los jóvenes con dientes afectados por la acidez de las bebidas alcohólicas, por su inicio en edades tempranas”.

3. Desgaste dental

La bajada del pH que provoca el alcohol también incide en la erosión del esmalte, las piezas se vuelven más finas por el ataque ácido del alcohol y, por tanto, son más susceptibles a sufrir fracturas y a tener mayor sensibilidad. El esmalte protege la dentina y, si esta se desgasta, puede provocar la molesta sensibilidad dental. Bebidas como el vino blanco, la cerveza y la sidra pueden ser muy ácidas, lo que puede provocar la erosión del esmalte.

Además, mezclar el alcohol con bebidas gaseosas suaves aumenta los niveles de ácido en la boca. “Los expertos señalan que después de tomar un gin tonic el pH alcanza niveles muy bajos, en torno al 2,5”, según el citado documento de la Xunta.

4. Manchas en los dientes

En general, todas las bebidas alcohólicas pueden oscurecer el color blanco de los dientes. Como admite Ferrús, además del té o el café, “el vino tinto es uno de los líquidos que más contribuyen a la tinción de los dientes”. Esta bebida contiene polifenol, un compuesto químico que mancha fácilmente los dientes. También los alimentos con alta coloración como salsa de soja, espinacas o frutos secos pueden mancharlos.

5. Cáncer oral

El alcohol provoca un cambio en la velocidad de penetración de sustancias del entorno oral a través de la mucosa y esta alteración puede jugar un papel en el desarrollo de carcinogénesis. Así lo explica un artículo del departamento de Medicina y Cirugía Bucofacial de la Facultad de Odontología de la Universidad Complutense de Madrid: “El alcohol en contacto con la mucosa oral es capaz de producir una alteración en su morfología caracterizada por una atrofia epitelial, lo que supone un incremento en la susceptibilidad de dicho tejido frente a otros carcinógenos químicos”.

Según la Asociación Andaluza de cirugía Bucal, el alcohol y el tabaco son los responsables del 90% de los cánceres orales, “los tumores localizados en la zona y la cavidad bucal cada año causan la muerte a casi 1.200 personas en nuestro país, normalmente como consecuencia de un diagnóstico tardío de la enfermedad”.

Cómo prevenir los problemas bucales por el consumo de alcohol

Todos estos efectos suelen aparecer cuando el consumo de alcohol es elevado. “Lo importante es tomar las bebidas alcohólicas con moderación y teniendo en cuenta las pautas de higiene diarias”, reconoce el experto. Además, es primordial:

– Cepillar los dientes después de comer o beber para evitar que la coloración penetre en las piezas.

– Tener un vaso de agua a mano para estar hidratados o tomar caramelos con xilitol y evitar la xerostomía.

– Mantener unas buenas rutinas de higiene.

– Optar por bebidas sin azúcar y sin alcohol. Según la Sociedad Española de Ortodoncia (SEDO), si vamos a consumir alcohol es mejor optar por el vino tinto porque el blanco o el cava son más perjudiciales para el esmalte y para el cemento de la raíz dental.

– Acudir con frecuencia al dentista para que detecte cualquier problema a tiempo.

“Lo más aconsejable es eliminar o reducir el consumo de alcohol”, reconoce Ferrús, ya que solo así se evitan los problemas que ocasionan estas bebidas, “tanto a nivel oral como en el resto del organismo”.

INFORMAZIO ITURRIA: eldiario.es

¿Quieres sentirte más conectado/a con tu pareja? La comunicación efectiva es un recurso de ayuda; conoce cómo lograrla.

Las relaciones son una de las partes más importantes de la vida. Sin embargo, la comunicación efectiva en pareja, en ocasiones, es un aspecto complejo: al no comunicarse de modo adecuado, los conflictos y malentendidos se acumulan y se tornan difíciles de resolver.

En este artículo, presentamos algunas de las claves para que la comunicación en pareja sea efectiva; las técnicas a abordar tienen su base en la evidencia científica más reciente. También se plantean algunas preguntas y ejemplos que ayuden a aplicar estos conceptos en la relación.

¿De qué maneras se tiene una comunicación efectiva en pareja?

La buena comunicación en pareja no debe darse por sobreentendida. Como resalta un artículo publicado en Personality & social psychology bulletin, la calidad comunicativa predice la satisfacción de la relación con el tiempo.

Entonces, ¿de qué manera comunicarse con efectividad en la dimensión de pareja? Toma nota de las siguientes recomendaciones.

Escucha activa: el arte de prestar atención

Una de las principales claves para tener una comunicación efectiva en pareja es la escucha activa. Esto significa prestar atención a lo que la otra persona dice, sin juzgar ni interrumpir. La escucha activa también implica hacer preguntas claras y específicas para comprender mejor su punto de vista.

El proceso requiere concentrarse en lo que tu pareja habla, en lugar de planear tu respuesta. También demuestra que prestas atención repitiendo lo que dijo, para asegurarte de que comprendiste todo.

Empatía: entender los sentimientos del otro

La empatía es ser capaz de entender y responder de modo adecuado a los sentimientos de la pareja. Ser empático ayuda a crear un ambiente de confianza y respeto mutuo, lo que a su vez facilita la comunicación y la resolución de conflictos.

Para practicar la empatía, intenta ponerte en el lugar del otro y comprenderle. Pregúntale qué siente y escucha con atención su respuesta. Asimismo, puedes compartir tus propios sentimientos para fomentar la apertura y la honestidad en la relación.

Asertividad: expresarte de manera clara y respetuosa

La asertividad se refiere a expresar tus necesidades y deseos sin agresividad ni pasividad. Esta cualidad contribuye a establecer límites saludables y a resolver conflictos de manera constructiva.

Para ser más asertivo en la comunicación con tu pareja, tienes que aprender a expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y específica, así como escuchar la perspectiva del otro y trabajar juntos para encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de ambos.

Lenguaje no verbal y su importancia

La comunicación no verbal es otro aspecto importante para comunicarse con la pareja. Esto incluye expresiones faciales, gestos, posturas y tono de voz, que pueden enviar mensajes importantes sobre tus pensamientos y sentimientos. Por lo tanto, es fundamental prestar atención a tu propio lenguaje no verbal y al de tu pareja para evitar malentendidos.

Empieza por prestar atención a tus expresiones faciales, posturas y tono de voz, al momento de hablar con tu pareja. Trata de ser consciente de cómo estas señales influyen en la forma en que tu compañero/a te interpreta. Asimismo, observa la comunicación no verbal de la otra persona, para entender mejor cómo se siente en una situación determinada.

Barreras de comunicación en las relaciones de pareja

A menudo, hay factores que impiden una comunicación efectiva en una relación de pareja. Identificar y superar estas barreras es esencial cuando se busca una comunicación abierta y honesta. Algunos obstáculos comunes en este plano incluyen los siguientes factores:

-Lenguaje vago o impreciso: utilizar palabras o frases que no son claras o específicas lleva a problemas y confusiones.

-Falta de claridad en la expresión de emociones: a veces es difícil expresar nuestros sentimientos de manera clara y directa, lo que lleva a tergiversaciones y confusiones.

-Falta de tiempo dedicado a la comunicación: las vidas ocupadas y el estrés diario dificultan encontrar momentos para comunicarse. Dicha falta de tiempo podría debilitar la relación.

-Evasión o negación de conflictos: ignorar un conflicto impide la resolución de problemas y la construcción de una relación más fuerte. Comunicarse con efectividad, motiva a esclarecer y resolver los inconvenientes, acota un trabajo publicado en Current Opinion in Psycologhy.

Malentendidos comunes en las relaciones de pareja

Además de las barreras de comunicación, hay ciertos malentendidos comunes en las relaciones de pareja; algunos incluyen escenarios como los que pasamos a listar:

-Suponer que tu pareja sabe lo que piensas o sientes. Es importante expresar tus pensamientos y sentimientos de forma clara, para evitar equívocos. No asumas que tu pareja sabe lo que te pasa.

-Creer que la comunicación es solo hablar y escuchar. Hay que ser consciente de nuestras emociones y las del otro. Así, es posible enlazarlas con la comunicación, en miras de prevenir desavenencias.

-Omitir el lenguaje no verbal. Este transmite tanto como las palabras habladas. Es importante prestar atención al lenguaje no verbal de tu pareja, en especial para conocer y comprender de mejor manera cómo se siente en una situación determinada.

Conclusiones

La comunicación efectiva es crucial para el éxito de cualquier relación y gana especial relevancia cuando se trata de parejas. Es importante tener en cuenta que no se trata solo de hablar y oír, sino también de ser consciente de las emociones de ambos. Asimismo, es imprescindible el esfuerzo y compromiso de las dos partes para que el aspecto comunicativo fluya.

Al trabajar juntos, ser pacientes y comprensivos el uno con el otro, se construye una relación satisfactoria y gratificante. El propósito de la efectividad en las comunicaciones de parejas es mantener vínculos saludables, felices y duraderos.

INFORMAZIO ITURRIA: lamenteesmaravillosa.com

Estos datos proceden de una revisión sistemática de más de 50 investigaciones realizada por Ernesto Tarragón, investigador principal del grupo de investigación psicobiología fundamental y aplicada de la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).

“La mezcla del alcohol con bebidas energéticas se popularizó hace varios años gracias, entre otras cosas, a que la combinación permite mantener el consumo durante un tiempo prolongado mientras se mantienen altos niveles de energía, limitando así los efectos narcóticos del alcohol”, asegura el investigador de UNIR.
Sin embargo, las bebidas energéticas suelen tener múltiples ingredientes -como sacarosa, taurina, cafeína, etc.- cuya combinación con el alcohol es asunto de investigación por sus efectos en la salud.

Según Ernesto Tarragón, “a pesar de que todavía queda mucho por investigar, los resultados coinciden en que la combinación de alcohol con bebidas energéticas se asocia a un aumento de conductas de riesgo y un mayor consumo de alcohol, especialmente entre la población joven”.

Además, los resultados del estudio también valoran qué efecto psicoactivo tiene cada uno de los ingredientes en esta combinación. “Las bebidas energéticas y el alcohol tienen muchos componentes que afectan al sistema nervioso central y hay que seguir investigando cómo afectan si se consumen de manera conjunta”.

La conclusión más consistente sobre la mezcla estas dos bebidas es que el consumo de alcohol aumenta, bien porque la cafeína tiene un estimulante o porque el azúcar mitiga y endulza el sabor, sin embargo, “hace falta mucha información no solo a nivel experimental ni de investigación, sino por parte de los productores de bebidas en ofrecer más información sobre este producto”.

INTERACCIÓN ENTRE DISTINTOS COMPONENTES

Las bebidas energéticas proporcionan acceso inmediato a dosis relativamente altas de cafeína y plantean la posibilidad de interacciones clínicamente significativas entre la cafeína y el alcohol cuando se combinan.

La ingesta de cafeína que se encuentra en las bebidas energéticas, “produce un efecto psicoactivo, estimulante, que genera un estado de alerta y disminuye el efecto narcótico del alcohol, lo que hace que te mantenga despierto durante más tiempo para seguir consumiendo. Esto puede conllevar otros efectos asociados, como el aumento de la presión arterial y el insomnio”, señala el investigador.

Parte de los resultados obtenidos en distintas pruebas indican que el consumo general de alcohol al final de una sesión aumenta cuando se añaden bebidas con cafeína a la mezcla.

Otro de los datos que Tarragón extrae de las investigaciones es que “al comienzo de la ingesta del alcohol con bebidas energéticas, éstas pueden disimular el efecto del alcohol, lo que facilita continuar con el consumo y los riesgos asociados a ello”.

Por otro lado, como es costumbre, las bebidas alcohólicas suelen combinarse con refrescos ricos en azúcar, lo cual se ha demostrado que tiene un impacto metabólico en la farmacocinética del alcohol. La teoría predominante es que las bebidas azucaradas enmascaran el sabor del alcohol y por eso facilitan su consumo.

Ernesto Tarragón destaca que “estos efectos en el sistema nervioso central pueden ser especialmente perjudiciales para las personas que no tienen del todo formada la corteza prefrontal”.

Además, el investigador añade que “la autoadministración de bebidas energéticas con alcohol está vincula al consumo de alcohol en mayores cantidades, lo que pone de relieve el peligro que puede suponer esta combinación para desarrollar conductas adictivas”.

Entre las conclusiones de numerosas investigaciones, los principales motivos para combinar el alcohol con bebidas energéticas es enmascarar el sabor del alcohol, elevar los niveles de excitación y acelerar la intoxicación.

“Comprender y seguir investigando sobre la interacción de estas dos bebidas es clave para avanzar en la propuesta de estrategias preventivas hacia los riesgos asociados y efectos nocivos del alcohol mezclado con bebidas energéticas”, concluye Ernesto Tarragón.

INFORMAZIO ITURRIA: msn.com

Los partidarios de su consumo terapéutico defienden las cualidades de ciertos compuestos de la planta mientras los científicos piden más estudios que avalen el tratamiento.

Propiedades analgésicas, anticonvulsionantes, antineuroprotectoras, antioxidativas… Los partidarios del uso del cannabis como método terapéutico promueven las cualidades de ciertos compuestos de esta planta, cuyo consumo podría servir de remedio natural frente a la artritis o la epilepsia, entre otras enfermedades, tal y como defienden distintos estudios científicos. Otro posible beneficio sería el de aliviar la ansiedad o el estrés. Incluso ayudarnos a conciliar el sueño, aunque en este caso su eficacia no está probada y los expertos piden más evidencias científicas que avalen su uso en este terreno.

Pero, ¿es el cannabis un potencial aliado a la hora de dormir? La clave no está tanto en la mata en sí misma, sino en un compuesto específico: el CBD o cannabidiol. Se trata de un principio activo no intoxicante de la planta del cáñamo que, al contrario que el famoso THC o tetrahidrocannabinol, no es una sustancia psicoactiva. Así, además de eliminar el riesgo de adicción, produciría una sensación de bienestar general sin llegar a intoxicar el organismo.

Sus defensores aseguran que el CBD es un compuesto completamente seguro, del que no se conocen efectos secundarios perjudiciales. Lo único que se desprende de primerísimos estudios científicos sobre el tema es que esta sustancia podría ocasionar sequedad en la boca, presión arterial baja, aturdimiento o somnolencia, clave para determinados productos que ayudan a dormir.

Sin embargo, aún no hay resultados concluyentes. Así lo asegura el doctor Carlos Egea, presidente de la Federación Española de Medicina del Sueño (Fesmes), que defiende que es mejor esperar a los tiempos de la ciencia. “Se necesitan más estudios para avalar el tratamiento. Como somos académicos y no hay evidencia científica, es mejor esperar. Cuando haya documentación suficiente para considerarlo como un avance científico real, lo introduciremos”, apunta.

Frente al tratamiento farmacológico para tratar el insomnio, un problema que afecta a cerca del 15% de la población española, Egea apuesta a corto plazo por la terapia cognitiva conductual y la “higiene del sueño”, con medidas básicas como meterse en la cama a la misma hora, no trasnochar o no cenar copiosamente.

Situación legal

El CBD tiene un difícil encaje legal, pues no hay una ley que regule su uso y consumo en España y por tanto se rige por la Convención Única de Ginebra de 1961 sobre Estupefacientes, donde el cannabidiol no se penalizó, a diferencia del THC. El Tribunal Superior de Justicia de la Unión Europea (TJUE) publicó una sentencia en 2020 en la que dictaba que “un Estado miembro no podrá prohibir la comercialización del cannabidiol legalmente producido en otro Estado miembro si se extrae de la planta de cannabis sativa en su totalidad y no solo de sus fibras y semillas”.

Pese a ello, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) no ha aprobado su uso como fármaco, por lo que no puede ser comercializado como tal. Sin embargo, en los últimos años en España han surgido productos con base de CBD que se venden de manera legal en tiendas y por internet. Eso sí, su utilización solamente está autorizada como producto cosmético, no para ser fumado ni ingerido.

Parálisis legislativa

La percepción entre la sociedad española es cada vez más permisiva hacia la marihuana y sus derivados, sobre todo entre los más jóvenes. Según un estudio de la Fundación FAD, siete de cada diez encuestados de entre 18 y 34 años opina que el consumo frecuente de cannabis es menos perjudicial que un consumo habitual de alcohol o tabaco. Y, como suele ocurrir, la discusión social del tema se adelanta a la legislativa.

El debate político en torno al permiso del consumo es un continuo en los últimos años. En el Congreso de los Diputados los socios del Gobierno y el PSOE chocan por la legalización total de su consumo, pero la posibilidad de ampliar la venta de cannabis y productos derivados por motivos terapéuticos se abre paso en la mayoría de partidos.

En julio de 2022, la Comisión de Sanidad y Consumo aprobó un dictamen que instaba a regularizar el uso medicinal de los productos cannábicos y daba un plazo de seis meses a la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) para publicar un informe que facilitara al poder legislativo la creación de una norma que permitiera “la disponibilidad en el mercado farmacéutico de extractos o preparados estandarizados del cannabis”.

Preguntado en su primera intervención en el Congreso, el nuevo ministro de Sanidad, José Manuel Miñones, aseguró que la Aemps continúa con la elaboración de dicho documento. “La información es insuficiente y no podemos recomendar su uso, por lo que debemos ir de la mano de la evidencia científica y así se podrá asegurar ese balance de beneficio-riesgo para que sea positivo”, apuntó el político. Más de tres meses después de la fecha prevista, el texto continúa sin llegar y no parece que la cuestión se vaya a abordar en la presente legislatura.

INFORMAZIO ITURRIA: epe.es

Controlek egin duen inkesta baten arabera, espainiarren heren batek ez daki zein den bere sexu-kidearen osasun-egoera.

Preserbatiboaren erabilera jaitsi omen da 26 urtetik beherako gazteen artean. Berriki ezagutzera eman den “Los españoles y el sexo” barometroaren XI. edizioaren arabera, gazteen % 58k preserbatiboa erabiltzen du, baina aurreko barometroarekin alderatuta, kopuru hori lau puntutan jaitsi da. Aho-sexuaren kasuan, kondoiaren erabilera % 6ra mugatzen da. Era berean, Controlek egin duen txostenaren arabera, espainiarren heren batek ez omen daki zein den bere sexu-kidearen osasun-egoera.

Lehen aldiz Controlek egiten duen barometroak 30 urtetik gorako adin-tarteak eta erantzukizun sexoafektiboa, sexuaren eta osasun mentalaren arteko harremana edo bizitzako etapa guztietako praktika bezalako gaiak jaso ditu.

Prebentzio gutxiago

Ikerketaren arabera, covid-19aren pandemiak eragina izan zuen sexu-harremanetan neurri zorrotzagoak hartzeko. Hala, 2021aren amaieran, Estatuko herritarren % 76k baino gehiagok zioen ondo ezagutzen zuela bere sexu-kidearen osasun-egoera. Behin pandemia amaituta, badirudi ardura mailak behera egin duela eta, ehuneko hori % 66ra jaitsi da.

18 eta 26 urte bitarteko gazteen kasuan, kondoiaren erabilera pandemia aurreko mailara jaitsi da. Hala ere, kondoiak jarraitzen du izaten gazteek gehien erabiltzen duten antisorgailua.

Aho-sexuaren kasuan, inkestatutakoen % 40k dio ez duela kondoirik erabiltzen bere ohiko bikotekidearekin egiten duelako eta ez direlako kutsatuko direnaren beldur. Txostenean jasotzen denez, % 90k ez omen du inoiz sexu-transmisiozko gaixotasunen bat izan. Inkestatutakoen % 37k adierazi du inoiz ez duela espezialista batengana jo bere sexu-osasuna berrikustera, eta % 30ek aitortu du hori egin duela kezkatzeko moduko sintomaren bat antzeman duenean.

Masturbazioak gora egin du

Txostenak agerian utzi duenez, espainiarren artean masturbazioa da sexu-praktika nagusia; hots, masturbazioa beste pertsonekin izaten diren harremanak baino ugariago omen da. Zehazki, 10 pertsonatik 6k dio astean gutxienez behin izaten dituela sexu-harremanak edo masturbatzen dela. Noizbait masturbatu izan direnen kopurua % 95koa da. Horien atean, % 10ak dio egunero masturbatzen dela. Sexu-harremanak egunero dituztela diotenen kopurua % 3ra mugatzen da. Azken bi datu horien kasuan kopuruan nabarmen altuagoak dira gizonen artean emakumeen artean baino; gizonen % 16 masturbatzen omen da egunero eta % 4k sexu-harremanak omen ditu egunero. Autonomia Erkidegoka egindako sailkapenaren arabera, Nafarroako eta Gaztela-Mantxako herritarrak omen dira gehien masturbatzen direnak. Txanponaren beste aldean Kantabriako herritarrak aurkituko lirateke. Valentziako Autonomia Erkidegoa da sexu-harreman gehien izan ohi duten eskualdea; bertako herritarren % 5ek dio egunero izan ohi dituela sexu-harremanak.

Sexua eta emozioak

Konpromisorik gabeko sexu-harremanak gero eta ohikoagoak diren arren, txostenak jaso duenez, 10 espainiarretik 4 bakarrik, hutsik edo triste sentitu dira, lotura afektiborik gabeko sexu esporadikoa izan ondoren. Gainera, inkestatutako 10 pertsonatik bik diote ez dela ezinbestekoa beste pertsona ondo ezagutzea sexu-harremanak izateko.

Gazteen harremanen inguruko informazio biltzeaz gain, txostenak pertsona helduen sexu-harremanen inguruko datuak ere jaso ditu. Zentzu horretan, eta txostenak agerian uzten duenez, 41 urtetik gorako pertsonen kasuan sexu-jarduera nabarmen jaisten da, nagusiki, adin kontuagatik. Emakumeen kasuan, adibidez, 10 emakumetik 4k baginako lubrikazio txikiagoa duela dio; heren batek sexu-grina nabarmen jaisten dela onartzen du; eta, % 18k kitzikapena eta orgasmoak intentsitate baxuagokoak direla onartzen du.

40 urtetik gorako gizonen kasuan, berriz, heren batek sexu-plazeraren intentsitatea jaitsi egiten dela dio eta sexu-grinak ere behera egiten duela onartzen du % 27k.

INFORMAZIO ITURRIA: gazteberri.eus

Este hábito, que en ningún caso es sustitutivo del tabaco, podría provocar patologías cancerígenas.

El vídeo ya es viral y ha hecho saltar todas las alarmas en las instancias médicas. Una niña recibe como regalo de primera comunión un cigarrillo electrónico o «vaper» junto a varios recambios de sabores, entre la algarabía de su familia y amigos. El «vapeo» es una moda con demasiados riesgos que se extiende cada vez más entre los jóvenes, un hábito que en ningún caso es sustitutivo del consumo de tabaco. Así lo advierte Marcos García, director del Plan Integral de Tabaquismo de Andalucía, quien subraya que todavía no hay conocimiento de las consecuencias del consumo de estos productos que, en muchos casos, contienen nicotina y, por tanto, «trabajan en el cuerpo como los cigarrillos convencionales».

¿Qué son los «vapers» y qué contienen? Los denominados cigarrillos electrónicos son dispositivos que vaporizan una mezcla de distintos compuestos diluida en glicol de propileno y otros agentes químicos o adictivos. Su aspecto es muy similar al de los cigarrillos convencionales y se pueden encontrar de múltiples formas y colores. Funcionan con una pequeña pila, que calienta el líquido que contiene nicotina –entre 6 y 32 miligramos–, propilenglicol –un alcohol utilizado de soporte para la nicotina– y diversos aditivos que pueden proporcionar diferentes sabores y aromas. No obstante, la composición varía en función de las marcas.

Existe todavía mucho desconocimiento científico en torno a este hábito. García recuerda que el consumo de cigarrillos convencionales «comenzó a principios del siglo XX, y no fue hasta los años 40 o 50 cuando se asoció a algunas enfermedades». Sin embargo, sí hay algunos aspectos claros. Si contienen nicotina, esta provoca adicción en la persona, que «pierde el control de su uso y tiene más necesidad de utilizarlo». En relación a los constituyentes, hay algunos que aparecen en los cigarrillos convencionales y que también están presentes en los «vapers» en menor medida. «Eso no significa que sean menos tóxicos», advierte, no sin antes asegurar que aparecen carcinógenos del grupo 1, contemplados por la Asociación Internacional contra el Cáncer. «Son sustancias que tienen riesgo de cáncer independientemente de la cantidad en la que estén presentes». Estos aparatos también contienen sustancias nuevas que no se sabe si causan patologías o no. «Hay algunas que están en la lista de candidatos de ser carcinógenos y otras de las que, simplemente, no conocemos el efecto sobre el cuerpo».

El vapeador se calienta y, por tanto, se pueden desprender partículas de la parte metálica o del cartucho que contiene el líquido. «Estamos expuestos a otras partículas que tampoco conocemos», señala García, quien desconfía igualmente de los aromatizantes, que «buscan un mayor atractivo entre los jóvenes». «Es algo que criticamos y condenamos. Los fabricantes dicen que estas sustancias están autorizadas para la alimentación, pero no significa que sean buenas para el aparato respiratorio. Por ejemplo, si metemos un litro de agua por el aparato respiratorio, nos podemos ahogar e incluso morir».

En España todavía no se ha comprobado la vinculación de este hábito con un posible aumento de enfermedades respiratorias. García asegura que en Estados Unidos sí se registró un repunte de la enfermedad de Evali que causaba daños pulmonares. «Miles de jóvenes que usaban ‘vapers’ iban a las urgencias con insuficiencias respiratorias y muchos de ellos morían». No obstante, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica sí ha estudiado posibles afecciones de los aerosoles.

A juicio de García, el «vapeo» genera otro perjuicio, puesto que «normaliza el consumo de tabaco». «Los niños ven este hábito como algo normal, lo asimilan así». Además, otro riesgo para la salud es que las baterías pueden explotar y contaminar el dispositivo con cadmio, generando «muchas complicaciones».

En la última actualización del Plan Integral de Tabaquismo de Andalucía ya se incluyeron estos nuevos productos, concretamente en cada una de las tres principales líneas de acción. Junto a ello, se prevén acciones de concienciación y prevención, como campañas de información sobre los efectos de este hábito, la habilitación de espacios libres de humo o el impulso de la investigación sobre las nuevas modalidades de tabaquismo extendidas entre los jóvenes.

Prohibido en los transportes y centros docentes

De acuerdo con la Ley 28/2005 de medidas ante el tabaquismo, el consumo de cigarrillos electrónicos está prohibido en dependencias de las Administraciones públicas y en los centros sanitarios, además de espacios al aire libre de hospitales y centros de salud. También son lugares vetados al «vapeo» los centros educativos y los medios de transporte urbanos e interurbanos, ya sean autobuses, trenes y vuelos tanto nacionales como internacionales. También se prohíbe su consumo en los parques infantiles.

INFORMAZIO ITURRIA: larazon.es