Programa honetan, Laura Alonso Portugaleteko Udaleko Gazteak eta Lonjak programaren arduradunari egindako elkarrizketa ikusi ahal izango dugu.

Lo más habitual es consumir el CBD en forma de aceite y como suplemento alimenticio por sus efectos calmantes y antinflamatorios.

¿Has oído hablar del CBD? ¿Sabes qué significa esas siglas? ¿Conoces para qué se usa? A continuación te explicamos qué es el famoso CBD del que todo el mundo habla y para qué se utiliza.

El CBD se identifica con el cannabidiol, uno de los 113 cannabinoides que se extrae del cannabis sativa, y junto al THC (tetrahidrocannabinol) representan las principales partes de actividad de la planta de cannabis. Explicando de dónde procede puede causar rechazo, pero estudios científicos demuestran que no provoca dependencia, ni es psicoactivo (está excluido de la lista de sustancias nocivas) y, en cambio, sí se presenta como calmante y antioxidante.

De hecho, se han investigado las potencialidades del CBD como fármaco y se sabe que cuenta con efectos sedativos y permite aliviar la ansiedad, el insomnio, las náuseas, la inflamación y las convulsiones. Además de su vertiente farmacológica, también se utiliza en la industria cosmética.

Aunque se han comprobado sus efectos beneficiosos, su consumo también conlleva riesgos y efectos secundarios como sequedad en la boca, diarrea, disminución del apetito, somnolencia y fatiga. Por ello, su uso debe ser prescrito o sugerido por un facultativo.

La ley

La adquisición de productos con CBD no está penada. De hecho, cada vez proliferan más establecimientos que venden estos artículos. Sin embargo, desde febrero de 2020, en España, se efectúa un control del mercado de estas mercancías para que cumplan con la normativa y se someten a una evaluación toxicológica.

Cómo se consume el CBD

Lo más habitual es consumir el CBD en forma de aceite y como suplemento alimenticio, pero también es posible comprarlo en forma de crema y en pastillas. El aceite de CBD es un extracto de la planta de cannabis que se obtiene a través de la destilación de las inflorescencias de vapor. La compra de este fármaco se hace con previa indicación de un especialista.

El CBD está indicado para los dolores en las articulaciones, las migrañas y como relajante para ayudar a dormir. Pero también ayuda a regular el apetito o la ansiedad.

CBD contra la covid

Una de las últimas propiedades que se le han atribuido a este componente CBD está relacionado con la covid-19. Un estudio realizado por investigadores de Israel destaca el efecto antiviral que se consigue al combinar terpenos, compuestos naturales extraídos de las plantas, y cannabidiol (CBD), componente no psicoactivo de la planta de cannabis.

Existen tiendas que se dedican a la venta en exclusiva de este producto CBD. Cada vez más farmacias españolas se unen a este producto CBD entre su oferta medicamentos.

INFORMAZIO ITURRIA: www.elperiodicoextremadura.com

Lejos de las cintas de porno comerciales en las que solo se cumple con los deseos y fantasías sexuales de los hombres, hoy en día son muchas las mujeres cineastas que apuestan claramente por crear un tipo de porno ético, feminista, inclusivo y en el que todas las personas disfruten de la misma manera, con independencia del género.

Hasta hace muy poco tiempo, la industria del porno estaba liderada mayoritariamente por hombres cisgénero blancos. ¿Qué quiere decir esto? Que las películas de corte erótico se hacían, básicamente, según el gusto y los intereses de los hombres. El resultado era siempre el mismo: el cuerpo de la mujer sometido a una mirada masculina. Con el tiempo, hemos podido colocarnos las gafas violetas —aquellas que nos permiten ser críticas desde el feminismo— para observar con mayor amplitud la cantidad de machismos y micromachismos que circulan en numerosos sectores. Es el caso del porno, donde no solo se objetiviza el cuerpo femenino, sino que además se perpetúan la mayoría de los roles de género. Ellas adoptan un rol pasivo, mientras que ellos salen victoriosos de una escena que luego verán miles de espectadores, cayendo en la falsa idea de que solo existen mujeres perfectas, altas, delgadas…, esas que solo una industria tan potente como la del porno es capaz de recrear.

Pero, ¿acaso está todo perdido? ¿Cómo profundizar en un porno mucho más seguro e inclusivo? Por suerte, como decimos, la historia ha cambiado en numerosas cuestiones relacionadas con la igualdad de género. Y, aunque sigue habiendo producciones comerciales que socavan la libertad sexual de la mujer, a día de hoy podemos decir que ya existen grandes cineastas cuya labor ha sido la de sacar adelante un porno ético, consciente, seguro, diverso y feminista.

Es el caso de cineastas como Erika Lust, Irina Vega, Anneke Necro, Paulita Pappel o Petra Joy. Todas ellas han asentado las bases de un género que también requiere de una perspectiva feminista, lejos de los estereotipos y los binarismos.

Porno ético y feminista: qué es y dónde verlo

Pero, ¿qué quiere decir realmente el porno ético? Primero de todo, es ese que escapa de las lógicas sexistas del mercado. Se filma bien, con consentimiento, los actores y actrices cobran salarios dignos y nadie trabaja gratis; así que para verlo hay que pagar en plataformas de porno feminista como Lust Films, AltPorn4You, Ersties o Four Chambers.

Lo importante: en este tipo de películas se muestra sexo explícito, pero con cuerpos y prácticas diversas. ¿Acaso no somos ya más que conscientes de que la penetración no es el único aliado para alcanzar el orgasmo? La revolución de los vibradores y succionadores de clítoris es un gran ejemplo. El “mete-saca”, que popularmente reinaba en la industria del porno comercial, ya no es el protagonista del porno ético. Este va un paso más allá, huyendo de las temáticas, imágenes y estereotipos habituales.

De hecho, mientras que la mayoría de cintas mainstream cumplen con los deseos y fantasías sexuales de los hombres, ¿cuántas están hechas bajo el prisma y los gustos de la mujer? El porno ético defiende todo lo contario: las mujeres no son objetos pasivos centrados principalmente en agradar a los hombres.

Además, para el porno feminista, es muy importante la representación de todos los cuerpos, razas e identidades de género. Nada es excluyente. Cualquier cuerpo, lejos de lo normativo y los cánones de belleza, tiene cabida. Lo que busca este género es crear un espacio seguro y positivo, en el que las mujeres puedan reivindicar su sexualidad, mostrarse libres y disfrutar plenamente de su placer y sus deseos.

A continuación, os dejamos con algunas claves que os ayudarán a distinguir si una película es ética o no. Recuerda que cuanta más variedad de cuerpos y personas distintas haya, más inclusiva será. Apunta bien, porque este porno democrático y feminista ha llegado para quedarse.

Todas las personas experimentan el mismo placer

A diferencia del porno más tradicional y mainstream, es decir, aquel que se hace desde la mirada heterosexual de hombre privilegiado y blanco, el porno ético y feminista valora a las mujeres desde todas sus perspectivas, empoderándolas y mostrando que el placer femenino importa y mucho. En estas películas independientes, los personajes que se identifican como mujeres tienen su propio impulso sexual y deseo. “No son objetos pasivos centrados principalmente en agradar a los hombres”, tal y como explica en su página web Erika Lust, directora de películas y series para adultos.

Pago justo

En el cine ético cada persona involucrada en la realización de la película, tanto artistas como cineastas, cobran de forma justa. Nunca se trabaja de forma gratis. Las películas para adultos producidas éticamente reconocen a los artistas como trabajadores que deben recibir una compensación justa, al igual que cualquier otro actor o cualquier otro tipo de empleado en el mundo.

Por eso, generalmente, se tiene que pagar para acceder a estas plataformas, ya que a diferencia de otras en las que contenidos son gratuitos, aquí no se vulnera ningún derecho laboral. El dinero se usa para pagar a todos los que participan en el proceso y para garantizar que se cree una película en un espacio seguro.

Diversidad

Una de las bases del porno ético y feminista es la aceptación por igual de todos los cuerpos, razas, edades, capacidades u orientaciones e identidades sexuales. Las filmaciones de este tipo de escenas representan de forma equitativa y respetuosa a todas las personas. No existe un solo prototipo de belleza o un solo canon, pues el mundo está repleto de personas que, lejos de la perfección, también disfrutan del sexo de maneras muy distintas. La regla es que, cuanto más inclusivo, mejor. Al fin y al cabo, siempre es importante encontrar en las películas eróticas a personas que se parezcan a nosotras.

Todo se crea y se comparte de forma consensuada

En el porno ético no hay sorpresas para los actores. Cada escena del rodaje es discutida y acordada de antemano con todos los intérpretes. No hay nada que se cree sin el consentimiento de los involucrados y se comparte con el consentimiento de todos. Además, en la mayoría de las productoras feministas y éticas, se les da la oportunidad a los actores y actrices de indicar qué actividades sexuales desean hacer, así como aquellas que no se sienten cómodos haciendo.

Entorno sexual seguro

Una de las cosas más importantes, y que más tranquiliza a los actores y actrices porno es sentirse en un entorno sexual seguro. Para los espectadores, saber que una productora tiene en cuenta la vida privada y emocional de sus involucrados es también muy importante. De hecho, la mayoría de películas de porno ético dejan bien claro que, en ellas, cada intérprete debe proporcionar una prueba ETS actualizada y elige su forma de protección antes de cada filmación.

INFORMAZIO ITURRIA: Sara Roqueta,  objetivobienestar.com

Los expertos ya advierten que su uso, tanto en menores como en adultos, es igual o más nocivo que los cigarrillos. A estos equivaldrían  una sesión de una hora de cachimba.

Fumar en cachimba, en pipa de agua, arguila o shisha, es una moda cada vez más extendida sobre todo entre los más jóvenes. Y se ha seguido viendo incluso en noches de fiesta o espacios en mitad de la pandemia. A su vez, se venden en estancos, tiendas de souvenirs e incluso en alguna que otra tienda que nada tiene que ver con el sector del tabaco, por lo que a menudo, resulta complicado evitar su venta a menores. Son muchísimas las personas que fuman cachimba como alternativa a los cigarrillos tradicionales pensando que de esa manera están produciendo un menor daño a su organismo. Aquí es donde los expertos entran a advertir de sus perjuicios para la salud son igual o más dañinos que los del tabaco. Te contamos a lo que equivaldría una hora de cachimba en cuestión de cigarrillos y su daño al organismo.

 La OMS advierte, por ejemplo, de que “en contra de la creencia popular, el humo que emerge de una pipa de agua contiene numerosos tóxicos capaces de provocar cáncer de pulmón, enfermedades del corazón y otras enfermedades”. Esto se debe a que los fumadores de cachimba pueden inhalar más humo de tabaco que los fumadores de cigarros debido al gran volumen de humo que inhalan durante una sesión de fumar, que puede durar hasta sesenta minutos.

Neumólogos y asociaciones para prevenir adicciones instan a las administraciones públicas a tomar medidas y legislar esta moda que parece que ha venido para quedarse. Y es que, según indican, una sesión de una hora de cachimba podría equivaler a fumarse 20 cigarrillos. Es decir, un paquete completo. 

PROBLEMAS DE CORAZÓN

De hecho, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California Los Ángeles (UCLA) y publicado en el medio especializado American Journal of Cardiology apoya la conclusión de la OMS y muestra, específicamente, los efectos de una única sesión de pipa de agua en la frecuencia cardíaca, la tensión sanguínea y la rigidez arterial.

Para ello, los autores tomaron a 48 personas jóvenes y sanas sin tabaquismo previo y monitorizaron estos parámetros, así como otros como los niveles de nicotina en la sangre y los niveles de monóxido de carbono exhalado.

Lo que encontraron es que, tras sólo 30 minutos de fumar cachimba, la frecuencia cardíaca de los participantes se había incrementado (en 16 pulsos por minutos), como también se había elevado su tensión sanguínea. Igualmente, observaron que la pipa de agua eleva la rigidez arterial de forma comparable a como lo puede hacer un cigarrillo tradicional.

INFORMAZIO ITURRIA: diariodesevilla.es

Nadie lo quiere admitir, pero siempre quedan cosas por aprender sobre el sexo.A no ser que hayas tenido mucha suerte con la educación sexual que recibiste en el instituto, puede que el sexo no haya empezado a gustarte de verdad hasta bien cumplidos los 30.

De hecho, una encuesta reciente realizada por Lovehoney descubrió que casi una de cada 10 personas no empieza a disfrutar del sexo hasta que tiene entre 35 y 44 años. Un 7% respondió que no había empezado a disfrutar del sexo hasta que cumplieron 45 años o más.

Descubre a continuación qué les habría gustado aprender antes a estas personas.

1. LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN

Comprender la importancia de la comunicación y transmitirle a la otra persona lo que te gusta es la opción más votada por los participantes (30%).

2. SENTIRTE SEXY SIN DEJAR DE SER TÚ

Sentirte sexy en tu cuerpo es una de las lecciones más valiosas entre las mujeres (33%), en comparación con el 19% de los hombres.

3. NO TIENES POR QUÉ FORZARTE A SALIR DE TU ZONA DE CONFORT

Las personas que se identificaron como no binarias querrían haber aprendido antes que no tienen por qué forzarse a salir de su zona de confort para complacer a nadie (36%), la opción más votada entre este grupo demográfico.

4. NO TE DEBE AVERGONZAR LO QUE TE HACE SENTIR PLACER

Una cuarta parte de los encuestados desearía no haberse avergonzado por las cosas que les provocan placer y el 17% desearían haber sabido antes que es completamente normal tener filias y fetiches. El placer sexual llega por muchas vías y no deberías sentirte mal por explorarlas.

5. NO PASA NADA POR DECIR NO

Saber que no pasa nada por decir no fue otro de los aprendizajes más populares entre las mujeres (26%), las personas no binarias (25%) y los hombres (16%). Mantente dentro de tu zona de confort y comunícate con tu pareja o tus parejas.

6. EXPERIMENTAR CON JUGUETES ES DIVERTIDO

Experimentar con juguetes sexuales en el dormitorio no es algo a lo que se deba renunciar, y el 22% de los encuestados desearía haberlo sabido y explorado antes, mientras que el 16% dice que también desearía haber sabido que es totalmente normal usar lubricante durante el sexo.

7. EL ORGASMO NO ES EL OBJETIVO DEL SEXO

Más de uno de cada cinco participantes (22%) desearía haber sabido que el orgasmo no tiene por qué ser el objetivo del sexo, y que no pasa nada si no llegas al clímax y aun así lo disfrutas. Sin embargo, eso no significa que no haya que cerrar la brecha del orgasmo.

8. CÓMO CONSEGUIR QUE TU PAREJA LLEGUE AL CLÍMAX

El mayor aprendizaje para los hombres heterosexuales fue cómo hacer que su pareja llegue al clímax, con casi el 30% de los participantes de acuerdo, en comparación con solo el 16% de las mujeres.

9. LA IMPORTANCIA DEL CONSENTIMIENTO

Comprender la importancia del consentimiento es sumamente importante, pero una de cada cinco personas cree que no lo aprendió lo suficientemente pronto. Algunos dicen que nunca es demasiado pronto para enseñarlo.

10. EL PORNO ESTABLECE ESTÁNDARES IRREALES

La mayoría de la gente sabe que el porno no es como el sexo real, pero aun así, una de cada cinco personas encuestadas desearía haberse enterado antes.

INFORMAZIO ITURRIA: huffingtonpost.es

Hoy en día podemos encontrar una gran variedad de métodos anticonceptivos para controlar nuestra natalidad y prevenir un embarazo no deseado. Aunque los más utilizados suelen ser métodos de barrera como el preservativo y algunos hormonales como la pastilla anticonceptiva o el anillo vaginal, también existen otros tratamientos que aunque son menos conocidos, son bastante eficaces, como es el caso del implante anticonceptivo en el brazo.

El implante anticonceptivo es una varilla delgada y bastante pequeña que se inyecta en el brazo y va liberando hormonas en nuestro organismo para evitar un embarazo. Sin embargo, como ocurre con cualquier método hormonal, el implante puede tener sus ventajas pero también algunos inconvenientes. Por ejemplo, ¿el implante anticonceptivo engorda?

Qué es y cómo funciona el implante anticonceptivo

Como hemos indicado, el implante anticonceptivo es un método en el que te introducen una varilla que va liberando hormonas (como la progestina) dentro del organismo que evitan el embarazo. Aunque es uno de los anticonceptivos menos conocidos, el implante anticonceptivo en el brazo es uno de los mejores tratamientos para el control de la natalidad por dos motivos principales: por un lado su efectividad es de un 99% y, por otro lado, puede proteger contra un embarazo no deseado durante 5 años aproximadamente después de ser implantado.

¿Cómo funciona el implante anticonceptivo?

Una vez el implante se haya introducido debajo de la piel del brazo de la paciente en cuestión, comenzará a liberar la hormona conocida como progestina para prevenir la gestación. Estas hormonas funcionan de dos formas:

-Por un lado, la progestina aumenta el espesor del moco del cuello uterino para obstaculizar la entrada de los espermatozoides y evitar que estos lleguen hasta el óvulo.

-Por otro lado, esta hormona evita que se produzca la ovulación, es decir, que los óvulos lleguen a salir de los ovarios. Por tanto, si los ovarios no liberal óvulos, no hay ninguno que los espermatozoides puedan fecundar, por lo que no puede existir embarazo.

Si te pones el implante durante los primeros 5 días del período menstrual, estarás protegida inmediatamente, mientras que si te lo colocas en otro momento, seguramente el efecto no sea inmediato y debas esperar. De hecho, es conveniente que utilices otro método anticonceptivo durante la primera semana después de ponerte el implante anticonceptivo para evitar correr riesgos.

Implante anticonceptivo: ventajas y desventajas

Como cualquier otro método anticonceptivo, el implante subdérmico cuenta con sus beneficios pero también con algunos inconvenientes. Si estás pensando en utilizar este tratamiento pero todavía tienes ciertas dudas, a continuación te daremos tanto las ventajas como las desventajas del implante anticonceptivo:

Ventajas del implante subdérmico

• Es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces: tiene una efectividad del 99% aproximadamente. Además, a diferencia de otros tratamientos, no puedes utilizarlo incorrectamente ni olvidarte de usarlo.
• Tienen una duración muy larga: el implante puede funcionar entre 3 y 5 años una vez puesto y puedes quitártelo antes si lo deseas.
• Es cómodo y discreto: una vez lo tienes colocado, ya no tendrás que preocuparte por quedarte embarazada hasta su fecha de vencimiento. Además, es un método prácticamente invisible, pues está debajo de la piel del brazo.
• Mejora los períodos menstruales: el implante anticonceptivo puede reducir algunas dolencias durante la menstruación como los cólicos. Además, su uso prolongado también hace que la regla sea mucho más ligera con el paso del tiempo.
• Puede ser usado por las mujeres que no pueden tomar estrógenos: el implante anticonceptivo solo está compuesto con progestágenos, así que no hay peligros añadidos para personas intolerantes a los estrógenos.
• Es un método reversible: el implante no afecta a tu fertilidad y no dificulta que después quedes embarazada en el futuro.

Inconvenientes del implante anticonceptivo

• Si no lo colocas en los primeros 5 días de tu período menstrual, tendrás que utilizar algún método de barrera durante una semana desde su implantación.
• LOS IMPLANTES ANTICONCEPTIVOS NO PROTEGEN CONTRA LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL. EL ÚNICO MÉTODO QUE NOS PROTEGE CONTRA LAS ETS ES EL PRESERVATIVO.

• Algunas condiciones como el sobrepeso pueden afectar a la efectividad de este método anticonceptivo hormonal.
• Después de la inserción, pueden surgir algunas molestias debido a la implantación como hematomas, dolor o sangrado.

Efectos secundarios del implante anticonceptivo

Aunque el implante anticonceptivo es un método que presenta bastantes ventajas, no deja de ser un tratamiento hormonal, por lo que pueden surgir algunos de los siguientes efectos secundarios tras su implantación:

• Riesgo de presentar quistes en los ovarios no cancerosos.
• Dolor de espalda y/o abdominal.
• Disminución del deseo sexual.
• Dolores de cabeza y/o migrañas.
• Cambios en el sangrado vaginal durante la menstruación.
• Períodos menstruales irregulares e incluso ausencia de ésta (amenorrea).
• Dolor en los senos.
• Cambios de humor y en algunos casos puede provocar depresión.
• Sequedad vaginal e inflamación.
• Interferencia con algunos medicamentos.

¿El implante anticonceptivo engorda?

Sí, el aumento de peso es otro de los posibles efectos secundarios que pueden aparecer tras la implantación de esta varilla hormonal en el brazo. De hecho, el implante anticonceptivo, igual que los parches anticonceptivos y otros métodos similares, también puede provocar otras condiciones relacionadas con el aumento de peso como la retención de líquidos en nuestro organismo. Esto se debe a que el método no deja de ser un implante que libera una determinada carga hormonal en el cuerpo, lo cual puede afectar nuestro peso.

FUENTE: mundodeportivo.com

Aunque los primeros cultivos de tabaco fueron realizados por los españoles en 1530, las primeras “cajetillas” tardarían casi 300 años más en aparecer.

Aunque pueda parecernos sorprendente, a principios del siglo XX el cáncer de pulmón era una enfermedad muy poco común, quizá por la menor expectativa de vida si comparamos la esperanza media de hoy en día o porque el consumo de sustancias tóxicas, tanto de manera voluntaria como a través del ambiente, no era tan intensa, situación que leyes como la comúnmente conocida como “ley antitabaco” intentan frenar. De hecho, en el momento en el que aparecieron los primeros cigarrillos modernos, se les creía una variante mucho más sana y segura que el tabaco tradicional, al ser más pequeños y contar con un filtro. Tanto es así que podemos encontrar anuncios de médicos recomendando su consumo como remedio para la tos, la gripe o la tuberculosis.

No obstante, hoy en día sabemos que esto no es cierto, se estima que el tabaquismo ha ocasionado la muerte a cerca de 100 millones de personas a lo largo del siglo XX, cifra que duplica la cantidad total de muertos de la Segunda Guerra Mundial. Pero lo que sí es cierto, es que el cambio en la forma en la que se consume esta planta, supuso una revolución, tanto en la industria tabaquera como en la sociedad de la época.

Origen de la palabra “cigarro”

Aunque los primeros cultivos de tabaco fueron realizados por los españoles en 1530, en la isla de Santo Domingo, los primeros cigarrillos de papel manufacturados y empaquetados llegaron a España en torno a 1825. Extendiéndose su consumo a partir de 1830, especialmente entre las mujeres, gracias al papel español, conocido y apreciado en toda Europa, por su característico aroma a licor y su estampado de vivos colores. No obstante, las primeras “cajetillas” tardarían unos años más en aparecer, más concretamente en 1833, y es cuando se le denomina “cigarrillo” o “cigarrito”, que proviene de la palabra “cigarro”, llamado así por su similitud con la cigarra.

El padre de la producción en masa

No obstante, el auténtico despegue se produce con la máquina de vapor estadounidense Bonsack, que es capaz de liar millones de cigarrillos, inventada por James Albert Bonsack cuya patente compró James Buchanan Duke en 1885. Gracias a esto, la familia Duke pudo producir mucho más rápido que los fabricantes que usaban métodos más antiguos. Asimismo, para vender su creciente excedente de inventario, generaron una gran demanda entre los consumidores de las marcas Duke al ser pioneros en la publicidad nacional.

Antes de ese momento, los cigarrillos se liaban a mano y se les consideraba un artículo de lujo, pero se estaban volviendo cada vez más populares. El lento proceso de fabricación manual (un enrollador de cigarrillos experto podía producir solo unos cuatro cigarrillos por minuto de media) era insuficiente para satisfacer la demanda en la década de 1870. Por ello, en 1875, la empresa “Allen and Ginter de Richmond”, ubicada en Virginia (Estados Unidos), ofreció un premio de 75.000 dólares (alrededor de 1.767.500 de dólares actuales) por la invención de una máquina capaz de realizar la acción de liar cigarrillos de manera automática. Bonsack aceptó el desafío y dejó la escuela para dedicar su tiempo a construir una máquina que realizara este proceso. En 1880, tenía un primer prototipo funcional, que fue destruido por un incendio mientras estaba almacenado en Lynchburg, Virginia. Bonsack lo reconstruyó y presentó una solicitud de patente el 4 de septiembre de 1880, la cual compró James Buchanan Duke en 1885. La asociación de Bonsack con el magnate del tabaco producía 120.000 cigarrillos en 10 horas, 200 por minuto, y por lo tanto revolucionó la industria de los cigarrillos.

Interesado en formar una combinación de los fabricantes de cigarrillos más grandes casi desde el momento en que se mudó a Nueva York, Duke desempeñó un papel clave en la organización de la “American Tobacco Company” en 1890 y, a los treinta y tres años, se convirtió en su presidente. En los años siguientes, la “American Tobacco Company”, y sus diversas ramificaciones, obtuvieron el control no solo de los cigarrillos, sino también del tabaco para fumar y de prácticamente todos los productos relacionados con el mismo, a excepción de los puros. Dominando cada fase del negocio del tabaco, desde el cultivo y la cosecha hasta la venta del producto por todo el país, James Duke se convirtió en la fuerza impulsora y trabajadora detrás del ascenso de “W. Duke, Sons and Company”, que, junto con “Allen & Ginter”, “W.S. Kimball & Company”, “Kinney Tobacco”, y “Goodwin & Company”, produjo el 90% de los cigarrillos fabricados en la década de 1890.

INFORMAZIO ITURRIA: larazon.es

El enamoramiento es un estado emocional y un bien muy escaso que no dura para siempre, pero es bueno que así sea ya que no se puede construir algo demasiado sólido estando borracho.

¿Qué más quisiera uno que tener el móvil de Cupido para llamarlo cuando la vida se va poniendo aburrida o para cuando tengo ganas de conocer a alguien y empezar una relación? ¡Si ese móvil existiera sería el más solicitado del planeta!

Los que están enamorados quieren que este estado nunca termine. Los que se enamoraron alguna vez quieren volver a estarlo y a los que no les pasó nunca sueñan con experimentar esta sensación que muchos describen como maravillosa.

Lo cierto es que estar enamorado es una de las experiencias más únicas que una persona puede vivir en su vida. Pero como el enamoramiento es un bien tan escaso, por ende, no puede ser para siempre.

Yo siempre respondo lo mismo cuando me preguntan cuánto dura el enamoramiento y digo que es como la vida: no sabe cuánto dura, pero se sabe que termina. Es que, si fuera para siempre, no sería tan preciado.

¿Pero de qué se trata esta etapa que muchos nombran como la borrachera del amor? ¿Por qué es tan valioso y tan buscado?

Qué pasa cuando nos enamoramos

Cuando nos enamoramos, ocurre una revolución en nuestro cerebro. El enamoramiento nos hace tener una sensación parecida a la que se produce cuando una persona consume una droga. La descarga de adrenalina y las ganas frenéticas de estar con la otra persona. Sobre todo, sexualmente, nos acerca a una de las sensaciones más valiosas y diferentes que podemos experimentar en la vida.

Además de esto, el juicio crítico que todos tenemos en el día a día, en esta primera etapa, está apagado, ya que se desactivan provisoriamente la amígdala y el corte frontal, que hacen que disminuyan los pensamientos negativos o juicios críticos sobre la pareja. Es decir: la persona que nos gusta, al principio no tiene ningún defecto para nosotros. Quizás de ahí provenga el dicho de que “el amor es ciego”.

En esta etapa, pues, predomina lo ideal en lugar de lo real, y termina siendo un poco mentirosa. Por eso digo que la clave está en el nombre: Enamora MIENTO.

Durante el enamoramiento se desactivan funciones del cerebro que hacen que disminuya nuestro sentido crítico

Además de todo esto, en este periodo se activan regiones relacionadas con la recompensa y la motivación: el hipocampo, el hipotálamo y el córtex del cíngulo anterior. Esto hace que todo lo que suceda alrededor de nosotros nos parezca maravilloso y sensacional.

Por otro lado, el cerebro de una persona alcanzada por una flecha de Cupido presenta niveles muy altos de dopamina, serotonina y oxitocina. Esto genera, por un lado, mucho placer, y por el otro, dependencia, por eso cuando no podemos ver a la persona amada nos empezamos a preocupar o alarmar.

Así, el enamoramiento es una excelente herramienta que tenemos las personas para adherirnos a los demás y un pegamento que nos permite empezar un vínculo de la mejor manera posible.

¿Será lo mismo enamorarse a los 20 que a los 50?

Cada etapa de nuestra vida nos trae intereses, sueños o preocupaciones diferentes. Por eso, cabe pensar que enamorarse a los veintipocos no será igual que hacerlo a la mitad de la vida.

En la adolescencia o la juventud, salimos al mundo y todo es nuevo. En ese momento, enamorarse será un gran descubrimiento y estará atravesado profundamente por la pasión. En otro momento de la vida, y con más experiencia sobre las espaldas, será diferente lo que pongo en la balanza como valioso y lo que no.

Julio Cortázar describe el enamoramiento en Rayuela de la siguiente manera: “como si se pudiese elegir en el amor, como si no fuera un rayo que te parte los huesos y te deja estaqueado en la mitad del patio”. Ese rayo nos da la pauta de la potencia que puede tener la flecha de Cupido para generarnos un terremoto y estremecernos profundamente.

El fin del enamoramiento

Como te contaba al principio, más tarde o más temprano el enamoramiento termina. Y si te pones a pensar, es lógico y necesario que esto ocurra, porque con todo lo comentado sobre lo que pasa en el cerebro de una persona enamorada, no se podría vivir así durante muchos años. O en todo caso, ese estado embriagador atentaría contra la construcción de una pareja.

Así pues, no se puede construir algo demasiado sólido estando borracho. Con el tiempo, la situación debe cambiar y es natural que así sea. El enamoramiento tiene mucha intensidad y una relación de amor cambia la intensidad por la profundidad y es desde esta profundidad que podremos construir un vínculo sano y que perdure en el tiempo.

No se puede construir algo demasiado sólido estando borracho

Volviendo al título del artículo, esta etapa no dura un tiempo exacto. Algunas investigaciones hablan de seis meses, pero lo cierto es que en algunos casos dura ese tiempo, en otros casos ocho, y a veces un año.

Lo que sí sabemos es que siempre se aconseja no tomar decisiones trascendentes durante el enamoramiento, como convivir o tener un hijo, ya que pueden tener un alto riesgo de arrepentimiento debido a la particularidad del momento.

Por último, me parece sumamente interesante contaros que, aunque en general hablamos de enamoramiento en relación a las parejas que comienzan una relación, este fenómeno también se puede presentar en otras situaciones de nuestra vida. También podemos enamorarnos de un trabajo nuevo, de un proyecto, de un grupo de amigos que conocí hace poco o también de una ciudad. En cada caso y en cada circunstancia habrá que ver cuánto nos dura la embriaguez.

INFORMAZIO ITURRIA: objetivobienestar.com

Los efectos están lejos de proporcionar una experiencia afrodísiaca e influyen de manera muy negativa en el apetito y el rendimiento sexual.

Muchas personas, sobre todo adolescentes, parten de la conjetura o la ‘fantasía’ de que el uso de drogas está ligado a una mayor estimulación y rendimiento sexual. Pero la realidad es que esta fantasía se queda solo en eso, en un mero reflejo mental. Deben saber, que los aparentes e iniciales ‘beneficios eróticos’ de las drogas esconden un dramático fin de la erótica. De hecho, se convierten en potenciales enemigas.

En primer lugar, cabe mencionar que la mayoría de ellas, al ser sustancias que cambian nuestro estado de ánimo, pueden afectar negativamente en la percepción e intensidad de nuestro deseo erótico en el plano físico y/o emocional. De ahí se derivan todos los demás,  tanto en hombres como en mujeres, aunque depende de varios factores como la frecuencia de consumo o su prolongación en el tiempo. A continuación, detallamos los efectos negativos más comunes en esta relación fatal.

EFECTOS NEGATIVOS DE LAS DROGAS SOBRE LA SEXUALIDAD

• Disminución de las hormonas masculinas (testosterona)

El uso de drogas, alcohol y tabaco producen exceso de prolactina en el organismo, hormona que bloquea la producción de testosterona en el varón, provocando la reducción de hasta el 50 por ciento, en la generación de esta hormona masculina.

• Disminución en la producción de espermatozoides

Un consumo habitual de drogas, por ejemplo de la más común, la marihuana, dificulta la fertilización natural de óvulo ya que los espermatozoides se mueven con mayor dificultad, la cantidad y el estado de estos también disminuye. En cuanto a drogas más fuertes (la cocaína, el éxtasis o la heroína) puede llegar provocar las disfunciones sexuales masculinas y dañar el material hereditario de los gametos.

• Falta de deseo sexual 

Su uso esporádico puede incrementar las sensaciones corporales, pero su uso habitual provoca disfunción eréctil y priapismo (erección dolorosa y permanente), así como una importante pérdida del deseo sexual.

Además, algunas drogas han demostrado ser un potente anestésico local, reduciendo la sensibilidad genital y provocando el desinterés por el sexo. Este mismo desinterés puede causarlo la propia adicción, necesitando más el ‘chute’ de la droga en concreto que el proveniente de otro tipo de placer o estímulo.

• Retraso en la eyaculación

En los hombres, el efecto inicial más común de la heroína y otras sustancias es la inhibición del orgasmo/ eyaculación; más tarde, puede provocar un descenso del deseo sexual y la respuesta sexual. Personas con eyaculación precoz pueden notar un retraso en la eyaculación a dosis pequeñas, pero la erección desaparece a dosis más altas.

• Disfunción sexual 

Tanto el alcohol como otras sustancias, pueden alterar el comportamiento convencional facilitando la pérdida de control de algunas emociones y la desinhibición de conductas que se habían aprendido a controlar en sociedad. En este sentido, se puede pensar que el impulso sexual es mayor, pero si el consumo es excesivo puede tornarse en todo lo contrario.

Tras los momentos de euforia aparecen los de depresión y su uso prolongado puede producir un deterioro del sistema nervioso central que conduce a una mengua importante de la función sexual.

De esta forma, puede facilitar la exposición del impulso sexual, pero como también inhibe partes del sistema nervioso autónomo implicadas en la erección, dificulta que ésta se alcance y en consecuencia también la penetración y el coito. También pueden producirse dificultades en la lubricación genital y en la excitación.

• Disminuye las intensidades físicas y del orgasmo

El alcohol difumina las sensaciones físicas y en la mujer dificulta el orgasmo; y en el hombre tras las primeras copas hay un incremento temporal y aparente del deseo sexual y la sociabilidad. Sin embargo, si continúa bebiendo, las funciones de la erección y eyaculación se deterioran sistemáticamente en relación proporcional a la dosis de alcohol, hasta el punto de disfunción total. Asimismo, el alcohol debilita la eficacia masturbatoria y disminuye el goce y la intensidad del orgasmo en ambos sexos.

 Esta peculiaridad puede dificultar o frenar el inicio de la respuesta genital, lo que en ocasiones puede derivar en dificultades para la erección y eyaculación en hombres y en falta de lubricación en mujeres.

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